
Omslagsdesign: Danielle Finster
Tilføj til kurv
199,95
Med i tilbuddet:
Lagerantal: 100+
Levering: 1 til 3 hverdage


Format: Bog, Hardcover
Udkom: 28. juni 2021
Sprog: Dansk
EAN: 9788758843490
Instagram: #angst #tellerup
Sygdomsangst: Mikkels historie er nævnt her:
• Shop Lærfest 2022
• Vores år i bøger 2021
• Rå realisme
• Shop Lærfest 2022
• Vores år i bøger 2021
• Rå realisme
Smerten dukkede frem igen. Stak underligt i brystet, og jeg samlede opmærksomheden imod den og mærkede hvordan hjertet pumpede hurtigere.
Jeg tog mobilen frem og søgte på ’stik i hjertet’. Skimmede teksten som dukkede op på skærmen. Mit blik fór forbi ord som ’almindeligt’ og ’ufarligt’ og standsede ved ’hjertesygdom’.
Ubehagelig varme strømmede gennem kroppen og fik mit inderste til at trække sig sammen. Jeg gispede efter luft, og omgivelserne sejlede for mit blik.
Hjertesygdom ...
Mikkel er lige startet i 9. klasse da hans far dør. Tankerne kredser om den blodprop som var årsagen, og inden længe får han selv symptomer på sygdom. Mikkel søger svar på nettet og går til læge som siger han er rask.
Men symptomerne forsvinder ikke.
ANGST-serien sætter fokus på unge med angstlidelser.
Bøgerne er forbundet, men kan læses i vilkårlig rækkefølge.
Jeg tog mobilen frem og søgte på ’stik i hjertet’. Skimmede teksten som dukkede op på skærmen. Mit blik fór forbi ord som ’almindeligt’ og ’ufarligt’ og standsede ved ’hjertesygdom’.
Ubehagelig varme strømmede gennem kroppen og fik mit inderste til at trække sig sammen. Jeg gispede efter luft, og omgivelserne sejlede for mit blik.
Hjertesygdom ...
Mikkel er lige startet i 9. klasse da hans far dør. Tankerne kredser om den blodprop som var årsagen, og inden længe får han selv symptomer på sygdom. Mikkel søger svar på nettet og går til læge som siger han er rask.
Men symptomerne forsvinder ikke.
ANGST-serien sætter fokus på unge med angstlidelser.
Bøgerne er forbundet, men kan læses i vilkårlig rækkefølge.
❮

https://www.instagram.com/p/CeA3VUKsvCC/
@trebbien83 Jeg modtog denne bog med en følelse af genkendelse. Jeg lider selv af angst, men har lært at leve med angsten og ikke lade den dominere mit liv.
Da jeg starter med at læse den, går det rigtig godt. Sproget i bogen er flydende, og man kommer hurtig ind i historien.
Da Emilie får sit første anfald, kunne jeg mærke, at angsten i mig blev påvirket af dette. Jeg måtte lige lægge bogen kort og minde mig om, at der ingen fare var på færde. Jeg genoptog hurtig bogen igen og måtte erkende, at bogen og jeg havde et fællesskab på trods af at det ikke omhandlede mig.
Mange af de ting, som der bliver beskrevet i bogen, har jeg selv oplevet på egen krop.
Jeg nåede at læse bogen færdig på 2 dage og blev hurtig enig om, at denne bog manglede jeg, da jeg fik angst diagnosen.
Slutningen af bogen synes jeg virkelig meget om. Uden at afsløre for meget er afslutningen på bogen, ligesom jeg på en måde havde forestillet mig. Det giver et indblik i, hvad det kræver, og hvad man skal igennem.
Jeg vil give denne bog 5 ud af 5 stjerner, der er ikke noget, som trækker ned for mit vedkommende og jeg glæder mig til at læse de andre bøger i serien.
Læs hele mig anmeldelse på min blog
#angst #tellerup #emilieshistorie #panikangst
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/Cd-Y1Pxs42y/
@christinabondedk Servicemeddelelse! 😃
Hvis du benytter Goodreads kan både ’’Emilies historie’’ og ’’Større end os to’’ nu tilføjes din læseliste. 👍🏻
#christinabondedk #forfatter #tellerup #emilieshistorie #angstserien #angst #panikangst #størreendosto #nyudgivelse #bog #ya #youngadult #bøger #realisme #nyhed #jul #dklitt #litteratur #ungelæser #ungdomsbog #bøgerforunge #læs #goodreads #bookstagram #læseliste #læsdedanskeforfattere #læselyst #læsning
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/Cd2sYYasiME/
@christinabondedk Der er 10 dage til ’’Emilies historie’’ udkommer, og de første anmeldelser er begyndt at komme.
Tusind tak for ⭐⭐⭐⭐⭐ og denne dejlige anmeldelse ...
Reposted from @lili_bog_elsker Anmeldelse!!!!!
Anmeldelse af panikangst skrevet af Christina Bonde, udgivet fra forlaget Tellerup.
En lærerig og god bog. Den har en inspirerende handling, der er god til at gøre handlingen livagtig. Man føler nærmest anfaldende når hovedpersonen føler dem, fordi de er beskrevet så detaljeret .
Bogen handler om pigen Emilie som lider af panikangst. Hun ved det ikke i starten, og har den tanke om at hun er ved at dø eller blive sindssyg. Hendes forældre mener at hun er hysterisk, men i virkeligheden står hun overfor et stort problem. Igennem handlingen lærer hun lige så stille, at håndtere og acceptere anfaldende. Hun får gode råd, og udfordrer sig selv for at opnå det hun vil.
Jeg er vild med denne bog. Jeg synes det er et super fint tema, og jeg elskede at læse om Emilie’s historie. Som læser fangede anfaldende, som hovedpersonen oplevede, ens opmærksomhed, og man blev helt anspændt. Jeg sad og håbede at anfaldende snart ville gå over på Emilie’s vegne. Jeg er også rigtig glad for, at der er bøger om angst til nogen der måske ikke er helt voksne endnu. En fordel ved denne serie er også, at de er helt fantastiske til at læse som serie men også alene. Jeg fik i hvert fald rigtig meget ud af denne bog, også selvom jeg ikke har læst resten af serien.
5 ud af 5 stjerner. Denne bog overraskede mig. Jeg læser normalt ikke bøger i denne genre, men jeg var faktisk ret vild med den.
Tillykke med udgivelsen og tak for eksemplaret!!
Anmeldereksemplar
@christinabondedk @tellerup #anmelder #anmeldereksemplar #anmeldelseseksemplar #anmeldelse #godbog #godbogværdatlæse #panikangst #christinabonde #angst #angstserien #ya #youngadult #bøger #bøgerforunge #ungdomsbog #dklitt #litteratur #ungelæser #ungdomsbog #tellerup
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/Cdpr1t1sSRq/
@christinabondedk Jeg får ofte venlige og sjove henvendelser fra søde læsere, og det holder jeg enormt meget af. ❤️
Efter ANGST-serien er udkommet, modtager jeg flere henvendelser end nogensinde før. Af læsere der selv har angst eller er pårørende til angstlidende.
Desværre er historierne tit fyldt med desperation, og det gør mig så trist.
Rigtig mange kæmper med angst hver eneste dag. Og de fleste føler sig magtesløse.
ANGST-serien er skrevet på baggrund af egne erfaringer som angstlidende. Jeg er uddannet sygeplejerske, men er hverken læge eller psykolog.
Bøgerne beskriver simple øvelser til angsthåndtering og giver en letforståelig forklaring af angstens natur og sammenhæng.
Og jeg bliver simpelthen så ovenud lykkelig, hver gang en læser fortæller, at serien har været til gavn. Når bøgerne har hjulpet nogen til at åbne op eller har sat mere perspektiv på, hvordan verden kan se ud for den, som har angst.
Det er så rørende, at I deler jeres læseoplevelse med mig. ❤️
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #generaliseretangst #bekymringsangst #panikangst #angstanfald #ungdomsbog #dklitt #litteratur #ungelæser #bøgerforunge #yabøger #bøgeromangst #angsthåndtering
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CdYXFKGs-oo/
@christinabondedk Aller første anmeldelse af ’’Emilies historie’’ og sikke en dejlig stjerneregn.
⭐⭐⭐⭐⭐
Reposted from @_rikkesorensen [Anmeldereksemplar/Reklame]
Angst - Emilies historie. 💛 Udkommer 1/6!
Jeg har været så heldig at have modtaget denne bog, af forfatteren @christinabondedk .
Det er den sidste bog i hendes serie ANGST, og er Emilies historie.
Bøgerne kan læses hver for sig, men er forbundet.
Emilie oplever nogle anfald, hvor hun føler hun skal dø. Hendes hjerte banker hurtigere, og hun hyperventilere.
Vi følger hende i hendes hverdag, hvor hun begynder at tage afstand til hendes kæreste Frederik, og hendes veninder.
Jeg har glædet mig til at læse Emilies historie, og jeg er kæmpe fan af at Christina skriver om hvordan det er med angst, og de forskellige typer. Generelt synes jeg bare serien har været god, man får ondt af de stakkels unge, men også glad på deres vegne, da de åbner sig og fortæller de lider af angst.
5 ud af 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️.
#christinabonde #ANGST #emilieshistorie #tellerup #panikangst #angstserien #angst #ungdomsbog #dklitt #ya #youngadult #bøger #ungelæser #læs
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CdLjRqfsBqX/
@christinabondedk 🤗 Tusind tak for de 15 stjerner og fine ord ...
Reposted from @henriettesblog
{𝑺𝒂𝒎𝒍𝒆𝒕 𝒂𝒏𝒎𝒆𝒍𝒅𝒆𝒍𝒔𝒆 // 𝑰𝑲𝑲𝑬 𝒇𝒓𝒊𝒆𝒌𝒔𝒆𝒎𝒑𝒍𝒂𝒓𝒆𝒓}
Titel: Siennas historie - Bekymringsangst // Mikkels historie - Sygdomsangst // Idas historie - Socialangst
Af: Christina Bonde
Genre: Realisme
År: 2021
Forlag: Tellerup
🌟🌟🌟🌟🌟/5
🌟🌟🌟🌟🌟/5
🌟🌟🌟🌟🌟/5
.
Med ’’Angst’’-serien kommer @christinabondedk omkring nogle emner der ofte er ret svære at snakke om, og måske endda kan virke tabubelagt, men samtidig er det også bare så utrolig vigtigt at der kan blive sat ord på, at man husker at mærke efter om noget ikke er som det burde være, men i lige så høj grad at få snakket med nogle om hvordan man har det.
Dog skal man samtidig huske på, at man ikke nødvendigvis har angst, skulle man have nogle af de symptomer der beskrives i bøgerne.
Som læser kan man nikke genkendende til deres følelser.
Serien er en kæmpe anbefaling herfra.
.
#henriettefortæller #angstserien #siennashistorie #bekymringsangst #mikkelshistorie #sygdomsangst #idashistorie #socialangst @christinabondedk @tellerup #realisme #mustread #henriettesblog #blogger #bogblogger #forår #maj #2022 #instagram #instapic #instabook #bookstagram #christinabondedk #tellerup #ya
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CdKzj2Cs1lY/
@christinabondedk Sygdomsangst. Socialangst. Bekymringsangst. Panikangst ... Hvilken type angst er den værste?
Det bliver jeg ofte spurgt om.
Svaret er selvfølgelig individuelt.
For mit vedkommende har jeg stiftet bekendtskab med alle fire former for angst i forskellige perioder af mit liv, og de har haft tendens til at overlappe hinanden. Alligevel er jeg i stand til at skelne. Særligt nu hvor jeg har fået angsten mere på afstand og er blevet bedre til at håndtere den.
Ser jeg tilbage, var det nok sygdomsangst, der ramte mig hårdest. Den indtog mine tanker med enorm magt og efterlod ikke plads til meget andet. Og smerterne som fulgte med ... Søvnløsheden ... Forestillingerne ... og ikke mindst skammen ...
Du kan læse ’’Mikkels historie’’ og få et indblik i, hvordan det kan opleves at blive ramt af sygdomsangst.
Men uanset hvilken type angst du lider af, eller om du er i stand til at navngive den, er netop din angst med garanti den værste for dig. 😞❤️
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #talomangst #brydtabuet #tabu #angsthåndtering #angstanfald #angstramt #angst #ya #youngadult #bøger #ungdomsbog #dklitt #litteratur #dansklitteratur #ungelæser #læs #bøgeromangst #sygdomsangst #helbredsangst #mikkelshistorie #skam
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CdIFGXVMQ7d/
@christinabondedk Dette er mit instaopslag nummer 1000.
NUMMER TUSIND!
For mange er det nok ingenting, men for mig er det en sejr.
Da min profil blev oprettet, havde jeg det ekstremt stramt med at poste billeder, specielt af mig selv. Det var svært at stille sig frem efter mange år med socialangst.
15 bøger er udkommet siden.
Følgere er kommet til. Tak for jer! ❤️
Jeg har overvundet meget, kæmpet mine kampe og lært en masse.
Øver mig stadig på at være stolt af mig selv.
Det her er mig. Efter tusind billeder.
Nogle gange med filter, men ordene er altid ærlige.
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #insta #billeder #personligudvikling #angst #socialangst #socialfobi #stolt #brydtabuet #værstoltafdigselv #ærlig #tak #milepæl
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CdFohhnMtyv/
@christinabondedk SÅ mange bogbloggere skrev i går og ønskede et anmeldereksemplar af ’’Emilies historie’’. Det gjorde mig simpelthen så glad! 💛 På et tidspunkt var jeg nødt til at sætte mobilen på lydløs, fordi den bippede så meget, at jeg havde svært ved at koncentrere mig om at skrive. 😅
Jeg ser på beskederne i de kommende dage og fordeler så mange anmeldereksemplarer, jeg kan.
Tusind tak for interessen! 😘
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #emilieshistorie #ungdomsbog #dklitt #ya #youngadult #bøger #yarealisme #angst #angstserien #panikangst #ungelæser #tabu #brydtabuet #anmeldelse #bogblogger #bookstagram #glad #tak
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CdDA24CM0Je/
@christinabondedk Kære bogbloggere/boganmeldere,
Om 1 måned udkommer ’’Emilies historie’’, som er fjerde og sidste del af Angst-serien.
Har du interesse i serien og lyst til at læse og anmelde bogen?
Send en besked eller skriv en kommentar herunder.
Der kommer kun svar retur, hvis DU får tilsendt et anmeldereksemplar. Og antallet er begrænset, så skriv snart ... 😉
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #emilieshistorie #panikangst #ungelæser #ungdomsbog #bøgerforunge #læs #dklit #litteratur #anmeldelse #bookstagram #bogblogger #bøgeromangst #bøger #bog #ya #youngadult #yabøger #yabooks
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/Cc98NtWssDr/
@christinabondedk ’Velskrevet’
’Anbefales’
JEG ER SÅ GLAD!
Lektørudtalelsen på ’’Emilies historie’’ fra Dansk BiblioteksCenter, DBC, er lige så positiv, som jeg har krydset fingre for!
Jeg må kun offentliggøre 10% af udtalelsen og har derfor valgt at citere de ord, som gjorde mig allergladest ...
’... unge med angstlidelser vil fint kunne spejle sig i de mange detaljerede beskrivelser af Emilies tanker og reaktioner og vil måske finde mod til at bryde tabuet om angst og søge hjælp.’
Bedre afslutning på arbejdet med Angst-serien kunne jeg ikke ønske mig!
STORT TAK TIL DBC og ikke mindst til TELLERUP som har bakket så meget op om hele projektet. 💛❤️💚💙
’’Emilies historie’’ beskriver et forløb med panikangst.
Bogen udkommer d. 1. juni og vil nu også kunne lånes på folke- og skolebiblioteker! Hurraaaaaa... 🎉
#christinabondedk #forfatter #tellerup #lektørudtalelse #dbc #danskbibliotekscenter #bibliotek #folkebibliotek #skolebibliotek #litteratur #ungelæser #ungdomsbog #dklitt #ya #youngadult #bøger #bøgerforunge #angstserien #angst #emilieshistorie #panikangst #angstanfald #tabu #bøgeromangst #anbefaling #nyhed #bog @tellerup
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/Cc8Ty1bMVdL/
@haidiwiggerklaris Lækker bogpost fra mrs. Bond. Tillykke med din kommende udgivelse.🥰😘
#haidiwiggerklaris #tellerup #foxfatter #forfatter #christinabonde #nyudgivelse #angstserien #panikangst #emilieshistorie
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/Cc7ZDqLMbyW/
@christinabondedk Ville egentlig poste et opslag om sygdomsangst, men nej, ikke i dag. For hvis der er én ting, jeg har lært efter mange år som angstramt ... Giv dig selv en pause! Skub de svære og negative tanker fra dig for en stund. Det er ikke nemt, men det kan læres, og med øvelse bliver pauserne langsomt længere, og du oplever mere overskud.
I dag vælger jeg at fokusere på mit fredagshumør. Mit nye hår og jeg er maks klar! 😆🎉
Må alle få en fantastisk weekend! ❤️
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #angst #angstserien #angstramt #pause #tagenpause #tanker #overskud #angsthåndtering #weekend #godweekend #fredag #fredagshumør
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CcyISSGMB08/
@christinabondedk Kære alle som deltog i lodtrækningen om at vinde Angst-serien. Der er udtrukket en vinder!
Tusind tak for søde kommentarer og fantastisk opbakning!
Mon ikke der kommer en ny konkurrence inden så længe ... 😉😘
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #idashistorie #mikkelshistorie #siennashistorie #emilieshistorie #ungdomsbog #dklitt #ya #youngadult #bøger #yarealisme #bøgerforunge #læs #konkurrence #tak
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CcpMnx5MCdo/
@christinabondedk ❤️VIND💚HELE 💛ANGST-SERIEN!💙
Har du 11 cm ledig plads i din bogreol?
Hvad så med at vinde HELE Angst-serien og stille den på DIN hylde?
Seriens fjerde og sidste bog, ’’Emilies historie’’, udkommer d. 1. juni. Du har altså chancen for at læse serien samlet FØR alle andre!
Giv dette opslag et like og fortæl i kommentarfeltet hvilken form for angst Emilies historie handler om, så deltager du i konkurrencen.
Vinderen får direkte besked mandag d. 25. april.
(Konkurrencen er ikke sponsoreret, støttet, administreret af eller forbundet med Facebook/Instagram.)
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #idashistorie #socialangst #socialfobi #mikkelshistorie #sygdomsangst #helbredsangst #siennashistorie #bekymringsangst #generaliseretangst #emilieshistorie #panikangst #angstanfald #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #bøgerforunge #yabøger #litteratur #konkurrence #vind #bookstagram #bøger
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CckH4ofspBa/
@christinabondedk Panikangst.
Ordet alene fortæller næsten alt.
Panik.
Angst.
Magtfulde følelser. Magtfuld lidelse.
Engang ramte den mig. Dukkede op igen og igen og tog efterhånden styringen.
Heldigvis fandt jeg en vej ud af lidelsen.
Det gør Emilie også.
’’Emilies historie’’ er fjerde del af ANGST-serien.
Bogen giver en beskrivelse af, hvordan det kan opleves at lide af panikangst samt en letforståelig forklaring på lidelsens sammenhæng og enkelte øvelser til behandling.
’’Emilies historie’’ udkommer d. 1. juni. 💛
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #angstserien #emilieshistorie #ungdomsbog #dklitt #ya #youngadult #bøger #yarealisme #ungelæser #bøgerforunge #yabøger #litteratur #panikangst #tabu #angsthåndtering #angstanfald #bog #teen #bookstagram #lidelse #nyudgivelse
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CcPsM7qsaJe/
@christinabondedk I april sidste år arbejdede jeg på allersidste justeringer af ’’Idas historie’’ før bogen skulle sendes til tryk.
Tænk at der allerede er gået et helt år!
Hvis du har læst bogen, ved du, at Ida blandt andet har det rigtig dårligt, når hun skal køre med bus. Den del af hendes historie er en direkte skildring af min egen. Især 1. kapitel hvor Ida tæller busstoppesteder for at holde modet oppe.
Selvom der er gået 30 år, siden jeg for alvor kæmpede Idas kampe, føles det stadig som i går.
Angst sætter dybe spor. Især hvis man kæmper mod lidelsen alene. Og tid får ikke nødvendigvis angsten til at forsvinde.
Jeg har stadig et anstrengt forhold til offentlig transport.
Måske kender du følelsen?
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #idashistorie #socialangst #socialfobi #ungelæser #ungdomsbog #bøgerforunge #ya #youngadult #bøger #yarealisme #offentligtransport #brydtabuet #tabu #tid #lidelse #bookstagram #minhistorie #livetmedangst #bøgeromangst
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CcClinlM3FG/
@christinabondedk ’Du er ikke angsten. Den er heller ikke din fjende. Den er der bare, og hvis du ikke dyrker den, får den sværere ved at få fat.’
Emilie kommer til samtale hos sundhedsplejersken.
Den sundhedsplejerske ville jeg ønske, jeg havde mødt for 30 år siden.
Det er så vigtigt at italesætte angst.
Så mange børn og unge kæmper en stille kamp hver eneste dag. 😔
Angst skal ikke være tabu.
’’Emilies historie’’ er fjerde bind i ANGST-serien. Bogen udkommer 1. juni.
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #emilieshistorie #panikangst #angstanfald #livetmedangst #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #bøgerforunge #yabøger #litteratur #bookstagram #tabu #brydtabuet
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/Cb2Bu4dsd7W/
@christinabondedk I ’’Emilies historie’’ skriver Emilie en seddel til sig selv. Ord som hjælper hende med at dæmpe de angstanfald, hun får.
Som yngre led jeg selv af panikangst og netop sætningerne på den seddel, som Emilie har med sig, var en af de mest positive redskaber, jeg havde til at håndtere min angst.
I ANGST-serien præsenterer jeg flere øvelser til angsthåndtering. Sedlen er blot én af dem.
Måske kan den også gøre en forskel for dig?
Bær ordene med dig.
Så længe du har brug for det ...
ANGST ER UBEHAGELIGT, MEN IKKE FARLIGT.
ANFALDET GÅR OVER IGEN.
ANGST FÅR MIG TIL AT SE VERDEN I ET NEGATIVT LYS.
MINE TANKER ER FORESTILLINGER, IKKE VIRKELIGHED.
Angst skal ikke være tabu.
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #panikangst #emilieshistorie #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #bøgerforunge #yabøger #litteratur #nyudgivelse #bog #ya #youngadult #angsthåndtering #angstanfald #brydtabuet
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CbcZEHpserK/
@christinabondedk Se lige hvor fint Sienna, Ida, Mikkel og Emilie står i reolen og skæver lidt generte til hinanden.
Jeg er SÅ GLAD for at se serien samlet.
Halvandet års arbejde. Enormt mange timer hvor jeg har skrevet og set mig selv i øjnene. For hver eneste angst-relateret følelse, som beskrives i bøgerne, har jeg på et eller andet tidspunkt mærket på egen krop.
Måske derfor giver synet af ANGST-serien en ekstra stor fornemmelse af sejr for mig. 😊
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #angst #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #generaliseretangst #bekymringsangst #panikangst #angstanfald #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #bøgerforunge #yabøger #litteratur #brydtabuet
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CbXoM3rMReX/
@christinabondedk Yeah! 💛 Fandt lige nogle påskeliljer og en bluse som matcher omslaget til Emilies historie. Bogen er nemlig kommet fra tryk i dag! 👏🏻
Den er simpelthen blevet så fin, også i selskab med Sienna, Mikkel og Ida, og jeg glæder mig til udgivelsen d. 1. juni! ☀️
’’Emilies historie’’ omhandler panikangst og er sidste bind i ANGST-serien. 💛
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #angst #angstserien #emilieshistorie #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #bøgerforunge #yabøger #litteratur #panikangst #tabu #brydtabuet
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CaonmdBMBPc/
@christinabondedk Jeg er ekstremt fokuseret, når jeg arbejder. Har man tendens til angst og skal forholde sig til, hvad der sker i verden, er det en fordel at aflede angsten med intens arbejde. Det virker i hvert fald for mig.
Også selvom jeg arbejder i Ukraines farver hver eneste dag. 💙💛
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #størreendos #størreendosto #arbejde #bog #ya #youngadult #bøger #realisme #litteratur #ukraine #angst #fokus #angsthåndtering #nowar
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CajhUMAML1I/
@christinabondedk Panikangst er en forfærdelig lidelse. Det ved jeg, fordi jeg selv har været ramt. Angstanfaldene føles slemme, men i virkeligheden er det ikke dem, som er værst.
Den konstante frygt for, hvornår næste anfald vil udvikle sig, får ofte store konsekvenser for hverdagen både for en selv, men også for familien.
Man trækker sig socialt tilbage, undgår bestemte steder og begivenheder og mærker hele tiden efter.
Efterhånden afholder man sig måske helt fra at forlade sit hjem.
Jeg har forsøgt at skildre lidelsen i ’’Emilies historie’’ som er den fjerde og sidste bog i ANGST-serien. Bogen udkommer om nøjagtig tre måneder i dag, nemlig 1. juni. 💛
Bøgerne i ANGST-serien er forbundet, men kan læses selvstændigt. De henvender sig til både unge og voksne.
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #emilieshistorie #panikangst #angstanfald #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #bøgerforunge #yabøger #bøger #bog #ya #youngadult #bøgeromangst
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CaT-T2msshh/
@christinabondedk Jeg har vist aldrig fået delt hele det cover som skal indeholde Emilies historie. 💛
Bogen om panikangst, som er fjerde og sidste bind i ANGST-serien, udkommer den 1. juni.
Fine sommerfarver, ikke? Som passer godt til omslagene på Mikkel, Sienna og Idas historier? 😊
Jeg glæder mig i hvert fald til bogen udkommer! 🎉
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #omslag #bog #serie #ya #youngadult #bøger #yarealisme #panikangst #emilieshistorie #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #bøgerforunge #yabøger #cover #læs
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CZ9OjRpMi6_/
@christinabondedk Ida❤️, Mikkel💚, Sienna💙 og Emilie💛 har fået plads på bagsiden af det nyeste Vi Unge magasin!
Dér er jeg super glad for at se dem!
Jeg læste selv Vi Unge i mine tidlige angstramte teen-år, og det er en fed følelse at få lov at bidrage til bladet med et budskab, som jeg mener er ekstremt vigtigt: ANGST SKAL IKKE VÆRE TABU! 💪🏻
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #angst #angstserien #socialangst #sygdomsangst #bekymringsangst #panikangst #ungelæser #ungdomsbog #bøgerforunge #læs #dklit #litteratur #realisme #nyhed #yarealisme #viunge #unge
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CY4byDWs3Vq/
@michella.rasmussen ✨💚 Forside til ‘Det du ikke ser’ 💚✨
Nu er det vist også på tide, at jeg fortæller lidt om min kommende bog!
‘Det du ikke ser’ er en selvstændig efterfølger til ‘Jeg ser dig’. Vi følger Augustas veninde, Frederikke, der er bange for at blive alvorligt syg. Hun bliver ved med at mærke nye symptomer på sin krop og går meget ofte til lægen, men hun fortæller ingen om sine tanker og konstante bekymringer. Tværtimod gør hun alt for at skjule dem. Alligevel lægger Emil fra klassen mærke til, at der er noget anderledes ved Frederikke. Men først da han fortæller noget helt personligt om sig selv, tør Frederikke for første gang åbne døren på klem ind til de følelser og tanker, hun har prøvet så ihærdigt at gemme væk.
Bogen handler om fordomme og tabuet omkring psykiske diagnoser. Frederikke lider af sygdomsangst, men hun er så bange for, hvad folk vil tænke om hende, at hun benægter sin angst. Både over for sig selv og alle andre.
Jeg lider selv af sygdomsangst, og det tog mig flere år at kunne tale med andre om min angst. Jeg fik svedige hænder og kunne ikke se folk i øjnene. Jeg husker engang, hvor jeg fortalte nogle af mine kolleger om det. Det var enormt grænseoverskridende, og jeg var så nervøs for om de ville se mig på en helt forkert måde. Som én der var skrøbelig og ikke ville kunne klare det, hvis vi fik en presset periode. Min chef måtte slet ikke få det at vide, for så var jeg sikker på, at hun ville fortryde at have ansat mig af samme grunde.
I dag forstår jeg slet ikke, at jeg har haft det sådan. Det virker absurd. Da jeg endelig turde tale åbent om det, fandt jeg ud af hvor mange, der rent faktisk har angst eller andre psykiske diagnoser. Det var de oplevelser, som inspirerede mig til at skrive bogen, og fordi den går så tæt på mine egne følelser, har den været den sværeste bog at skrive. Jeg troede ellers, at det ville blive den nemmeste.
‘Det du ikke ser’ udkommer d. 10. maj, og jeg glæder mig til endelig at sende den ud i verden efter intet mindre end seks års on/off arbejde på den!
#forfatter #forfatterliv #angst #sygdomsangst #ungmedangst #nybogpåvej #michellarasmussen #tellerup #ya #youngadult #bog #bøger #ungdomsbog #ungdomsbøger
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CXid9ypsTnb/
@christinabondedk 👍🏻 Glædelig 16. december! 👍🏻
Det er altid fedt, når bøger man har skrevet bliver anbefalet. Både af læserne, anmelderne, bibliotekerne eller streamingtjenester.
Tak til Chapter som har ANGST-serien på listen over ’’bedste Young-Adult serieanbefalinger.’’ 🤗
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #chapter #ya #youngadult #serie #ungelæser #ungdomsbog #bøgerforunge #læs #dklit #litteratur #serieanbefaling #anbefaling #tak #bøger
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CXQqVrYsXzF/
@christinabondedk ❤️ Glædelig 9. december! ❤️
Min lille nøddeknækker er kampklar! Det er jeg også! Arbejdet med Angst-seriens sidste bog ’’Emilies historie’’ er netop afsluttet, og i næste uge begynder jeg på et nyt manuskript. Det er det femte manuskript i år!
Jeg satser kun på at skrive de første sider inden juleferien, men efter nytår går det for alvor løs!
Jeg ved, at det bliver den bedste og sværeste arbejdsopgave i 2022.
Men jeg glæder mig! 😊
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #emilieshistorie #panikangst #angstanfald #ungdomsbog #ya #youngadult #angstserien #angst #arbejde #kampklar
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CXNrD82sHi_/
@christinabondedk 💛 Glædelig 8. december! 💛
Rundt om på landets biblioteker bliver STØRRE END OS flittigt anbefalet som julelæsning netop nu.
Det gør mig simpelthen så glad. 🤗
Tak ❤️
#christinabondedk #forfatter #tellerup #størreendos #angst #sorg #jul #julefortælling #julehistorie #anbefaling #litteratur #bibliotek #dklit #læs #ya #realisme #bog #youngadult #bøger #ungdomsbog #københavnsbiblioteker #aalborgbiblioteker
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CXLOMRAMHkW/
@christinabondedk 💖 Glædelig 7. december! 💖
Jeg har svaret på en række spørgsmål angående ANGST-serien i et interview med dygtige @evamunkforfatter 💚
Interviewet har fokus på sårbarhed i YA-litteraturen.
Du kan læse hele interviewet på min hjemmeside christinabonde.dk under fanen ’’ANGST-serien’’. 😘
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #angst #angstserien #interview #sårbarhed #ya #youngadult #bøger #yarealisme #realisme #litteratur #ungelæser #ungdomsbog #brydtabuet
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CXGEPjxMezu/
@christinabondedk 💕 Glædelig 5. december! 💕
Så er det sidste chance, hvis du gerne vil spare 20% i Tellerups webshop.
Måske kender du en, som vil få glæde af at modtage ANGST-serien i julegave?
E-bøgerne følger gratis med, når du køber de fysiske bøger.
Tilbuddet gælder kun til og med i dag!
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #siennashistorie #bekymringsangst #generaliseretangst #mikkelshistorie #sygdomsangst #helbredsangst #idashistorie #socialangst #socialfobi #ungelæser #ungdomsbog #bøgerforunge #læs #tilbud #julegave #julegaveide #brydtabuet
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CW2o8mjLkc4/
@christinabondedk Dagen står på korrektur. Jeg nærlæser hver eneste sætning i ’’Emilies historie’’. Bogen er så tæt på at være klar til tryk. For et år siden anede jeg slet ikke, at den ville eksistere.
2021 har været et ekstremt travlt skrive- og udgivelsesår. I november sidste år var jeg i gang med at skrive ’’Idas historie’’, og ideen til ANGST-serien var kun begyndt at ulme.
Nu er jeg ved sidste gennemgang af seriens fjerde bog og kan næsten ikke forstå, at projektet har nået sin afslutning.
Jeg tør ikke tænke på, hvor mange timers arbejde, der ligger bag, men jeg ved at hvert eneste minut ved tasterne har været sliddet værd. Bøgerne har allerede gjort en forskel for nogle, og det er uden tvivl den bedste ’’belønning’’, jeg kan få. ❤️
’’Emilies historie’’ handler om panikangst og udkommer forår/sommer ’’22 💛
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #emilieshistorie #panikangst #angstanfald #ungdomsbog #ya #youngadult #yarealisme #realisme #bog #læs #tweenbøger #ungelæser #brydtabuet
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CWskb6WM_Oj/
@christinabondedk Fra i morgen og frem til 5. december har @tellerup Black Friday tilbud i webshoppen 🖤. Det betyder, at du får 20% på hele dit køb uanset førpris. Og på udvalgte titler er der yderligere 20%! Det gælder blandt andet IZOLA-serien, som er billigere end nogensinde før! 🤩
Slå til i morgen og frem til 5. december og læg en masse læseglæde under juletræet i år. 💖📚🎄
#christinabondedk #forfatter #tellerup #izola #rejsentilfalkien #kampenforvalianien #tilbagetilizola #fantasy #ya #eventyr #magi #bøger #bog #størreendos #angstserien #sjælevært #skyggesider #realisme #ungelæser #ungdomsbog #dklitt #blackfriday #tilbud #læs #julegave
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CWK_MOKsCQg/
@christinabondedk ’Fantastisk historie!’ lød konklusionen fra min redaktør på ’’Emilies historie’’ 💛, som er den sidste bog i ANGST-serien.
I dag er kontrakten skrevet under, og vi er allerede tæt på at være færdige med redigeringen af manuskriptet.
Det har været en drøm for mig at skrive den her serie, og jeg håber at rigtig mange vil få noget godt ud af at læse bøgerne. ❤️
Emilies historie udkommer i løbet af forsommeren ’’22.
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #ya #youngadult #bøger #realisme #litteratur #ungelæser #ungdomsbog #bøgerforunge #emilieshistorie #panikangst #angstanfald #kontrakt
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CWIsJqbMGQr/
@tellerup Siennas Historie er ude nu alle steder hvor du kan høre lydbøger 💙 Indlæst af @annemettevoss som vi synes gjorde et fænomenalt stykke arbejde 🥰
#Repost - @annemettevoss by @get_regrammer
Reklame// I sensommeren indlæste jeg en bog. En bog der hedder “Siennas historie, Bekymringsangst”.
Det er den ene bog ud af af serie på i alt fire bøger, hvoraf de første tre nu er udkommet og den fjerde kommer til foråret.
Bøgerne er primært ungdomsbøger, og alligevel vil jeg slå et slag for, at du - som voksen - måske alligevel giver bøgerne et lyt eller læser dem, hvis du selv kæmper med angst eller kender én, der gør. Det giver et fint indblik i, hvor altomsluttende angst kan være.
Hvis du har et barn eller en teenager i huset, der måske kæmper lidt med angst (eller bare gerne vil vide mere), så har jeg hermed anbefalet bøgerne…
—
Tak fordi I altid bakker mig op i at kaste mig ud i nye ting. Flere gange har jeg fået at vide, at min stemme ville egne sig godt til indlæsning - og jeg må indrømme, at jeg simpelthen elskede det! Dét vil jeg gerne lave meget mere af 💗
Og på en måde føles det særligt, at netop min første bog, jeg nogensinde har indlæst, handler om et emne, der ligger mit hjerte så nær, som dette. 🙏🏻
Bøgerne kan læses - eller lyttes på diverse streaming tjenester. Jeg har fundet dem på både BookBeat og Nextory - og Chapter/Mofibo/Saxo (sagde mine følgere👌🏻).
@christinabondedk #tellerup #siennashistorie #angstbøgerne #bøgerforunge #ungdomsbøger #lydbøger #forlag #forlagsliv
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CWDHxBIsRCa/
@christinabondedk ’Du bliver ramt, når du læser Siennas historie. Med indlevelse beskrives det hvordan hun påvirkes af angstsymptomer. Du kan som læser nemt identificere dig med Sienna, og du forstår, hvor slemt og ødelæggende det er at lide af angst.
Anbefales.’
Jeg modtog lektørudtalelsen fra Dansk BiblioteksCenter på ’’Siennas historie’’ i lørdags, lige før jeg ankom til Bogforum. Det var en fed start på en fantastisk messedag!
Nu indtager Sienna snart sin plads ved siden af Mikkel og Ida på landets folke- og skolebiblioteker, og jeg er så taknemmelig over, at hendes historie får lov at komme ud. 💙
#christinabondedk #forfatter #tellerup #siennashistorie #bekymringsangst #generaliseretangst #angst #angstserien #ungdomsbog #ya #dklitt #tweenbøger #ung #ungelæser #bibliotek #lektørudtalelse #brydtabuet #bøger #bog #litteratur
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CV9_VthM5uz/
@christinabondedk 💛 AFSLØRING AF FORSIDE 💛
Hvis du var én af de heldige, som fik fingrene i en goodiebag, da jeg signerede på Bogforum i går, så har du allerede set forsiden til ’’Emilies historie’’, som er den fjerde og sidste bog i ANGST-serien.
Men her er den! Fin, ikke?
Emilie er 15 år og lider af angstanfald eller panikangst, som det også kaldes. Hun slutter sig til Ida, Mikkel og Sienna til foråret. 💛❤️💚💙
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #omslag #bog #serie #ungelæser #ungdomsbog #dklitt #tweenbøger #emilieshistorie #panikangst #angstanfald #coverreveal #forside #brydtabu #bogforum #bogforum21
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CV8Lp9lMrhW/
@christinabondedk Skøn lørdag på Bogforum!
Dejligt at hilse på så mange og mærke den varme modtagelse af ANGST-serien.
Tusind tak! ❤️
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #ya #youngadult #bøger #realisme #nyhed #litteratur #ungelæser #ungdomsbog #bøgerforunge #bogforum #bogforum21
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CV4tqjIsQTB/
@christinabondedk 💙💛💙 UDGIVELSE! 💙💛💙
I dag udkommer SIENNAS HISTORIE
Det er den tredje bog i ANGST-serien, og den handler om 15-årige Sienna, som lider af generaliseret angst eller bekymringsangst, som lidelsen også kaldes.
Historien er forbundet med ’’Idas historie’’ og ’’Mikkels historie’’, men kan også læses selvstændigt.
Tag rigtig godt imod Sienna 💙💛💙
#christinabondedk #forfatter #tellerup #siennashistorie #bekymringsangst #generaliseretangst #angst #angstserien #ungdomsbog #ya #youngadult #yarealisme #realisme #litteratur #ungelæser #tweenbøger #dklitt #nyhed #bog #serie #udkommeridag
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CVznRk0Motj/
@christinabondedk Nu er der ikke længe til! 🎉
#christinabondedk #forfatter #tellerup #signering #bogforum #bogforum21 #siennashistorie #bekymringsangst #generaliseretangst #tweenbøger #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #bøgerforunge #angstserien #størreendos #izola #nyhed
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CVqAsAhs7fi/
@christinabondedk Om blot én uge går det løs! ✨
’’Siennas historie’’ udkommer! Det er den tredje bog i ANGST-serien, og jeg glæder mig til at dele historien med jer alle!
’’Emilies historie’’, som er den fjerde og sidste bog i serien, udkommer til foråret. Men hvordan ser forsiden mon ud?
Vil DU vide det FØR alle andre, så vær blandt de 25 som får fingrene i en goodiebag, når jeg signerer i selskab med Charlotte Fischer og Cecilie Birkshøj, lørdag d. 6. november kl. 11.30 hos Tellerup - stand C3-001.
Vi ses på BogForum!
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #siennashistorie #bekymringsangst #generaliseretangst #emilieshistorie #panikangst #angstanfald #ungdomsbog #ya #dklitt #tweenbøger #ung #ungelæser #brydtabuet #nyhed #bogforum #bogforum21
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CVVJ7_asHfO/
@christinabondedk JA! Det er snart tid til BogForum, og i år er det ekstra skønt at modtage Tellerups invitation til messen, for det var virkelig savnet sidste år 😷.
Og se lige muleposen! Helt nye farver! Jeg elsker den!
Glæder mig til tre fantastiske dage med masser af bogvitaminer og skønne mennesker og ikke mindst udgivelsen af Siennas historie! 💙🎉
Og husk: Jeg signerer i selskab med @charlottefischer_forfatter og @cilbirks lørdag d. 6. november fra kl. 11.30 på Tellerups stand (C3-001).
Vi ses! 😘
#christinabondedk #forfatter #tellerup #foxfatter #bogforum #bogforum21 #siennashistorie #bekymringsangst #generaliseretangst #angst #angstserien #ungdomsbog #ya #dklitt #tweenbøger #ungdomslitteratur
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CUxD1rDMIyD/
@christinabondedk ’’Siennas historie’’ udkommer under BogForum, og jeg signerer bogen og tidligere udgivelser på Tellerups stand, lørdag d. 6.11. fra kl. 11.30.
Og jeg er i super godt selskab!
Charlotte Fischer og Cecilie Birkshøj signerer samtidig, og vi forærer goodiebags til de første 25, der køber vores helt nye udgivelser!
Ses vi? 🎉
#christinabondedk #forfatter #tellerup #signering #bogforum #bogforum21 #siennashistorie #hjerteblitz #derfindesikkelykkeligeslutninger #bøger #udgivelse #angstserien #dklitt #ungelæser #bøgerforunge #ungdomsbog #ya
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CUpEsxxs9Oq/
@christinabondedk I dag er der 1 måned til at ’’Siennas historie’’ udkommer!
I dag er der 1 måned til at BogForum åbner dørene!
Jeg glæder mig SÅ MEGET til begge dele.
Håber vi ses! 💛💙❤️💚
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #angst #angstserien #socialangst #sygdomsangst #bekymringsangst #tweenbøger #nyhed #kommersnart #ungelæser #ungdomsbog #bøgerforunge #siennashistorie #bogforum #bogforum21
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CUhMDsvsdcg/
@christinabondedk Sienna💙 har fået plads i min bogreol ved siden af Mikkel💚 og Ida❤️. Nu mangler vi bare Emilie💛, som forhåbentlig kan slutte sig til sine venner inden længe.
Er bøgerne ikke fine sammen?
Det synes jeg i hvert fald, og det er simpelthen så god en proces for mig, at fortælle de her historier.
Håber at de også kan gøre noget godt for andre. 🤗
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #idashistorie #mikkelshistorie #siennashistorie #emilieshistorie #socialangst #sygdomsangst #bekymringsangst #panikangst #angstanfald #ungdomsbog #ya #youngadult #yarealisme #realisme #litteratur #ungelæser #tweenbøger #bøger #bøgerforunge
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CUfPCQJMPCc/
@tellerup Siennas historie
… er tredje bog i serien om unge og angst. Socialangst: Idas historie og Sygdomsangst: Mikkels historie er allerede udkommet, og 5. november slutter Bekymringsangst: Siennas historie sig til dem. Skrevet af @christinabondedk med hjerte og indlevelse 💙 Swipe for Forordet
BAGSIDEN:
Mit humør var dårligt, og jeg havde svært ved at koncentrere mig.
Nætterne føltes uendelige. Ikke engang udmattelsen fik mig til at sove, og når det endelig lykkedes, vågnede jeg med kvælningsfornemmelse og badet i sved.
Hjertet pumpede alt for hårdt i brystet, og min mave opførte sig mærkeligt. Jeg følte mig konstant utilpas og blev bange for om der var noget alvorligt galt med min krop.
Sienna går i 9. klasse. Tankerne fylder meget i hendes hoved, og hun gør hvad hun kan for at aflede opmærksomheden fra dem og den indre følelse af uro som sidder i kroppen.
Men da hverdagen forandrer sig, mister Sienna kontrollen.
Det bliver vanskeligt at passe skole, kæreste og venner når bekymringerne tager overhånd og hun ikke engang kan overskue sig selv.
ANGST-serien sætter fokus på unge med angstlidelser.
Bøgerne er forbundet, men kan læses i vilkårlig rækkefølge.
#tellerup #siennashistorie #bekymringsangst #angstbøgerne #ungeogangst #dklit #meredanskrealisme #yarealisme #talomangst #forsidefredag #forlagsliv #forlag
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CUe_vP9s8vQ/
@christinabondedk Så er ’’Siennas historie’’ landet hjemme hos mig! 💙🎉
Smut forbi min facebookside og se den første unboxing video, jeg nogensinde har lavet. 😃
’’Siennas historie’’ er den tredje bog i ANGST-serien. Den udkommer 5. november!
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #siennashistorie #bekymringsangst #generaliseretangst #tweenbøger #ungdomsbog #dklitt #ya #realisme #bog #ungelæser #nyhed #udkommersnart
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CUZ-73zsSYx/
@christinabondedk Det der øjeblik, hvor man sender sit manuskript af sted til sin redaktør!
🎉💃🍾
’’Emilies historie’’ er færdig, og nu er det op til @foxyeditor at bedømme mit arbejde.
Jeg er tilfreds med historien.
Er hun? 😬🤞🏻😅
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #manuskript #manus #skrive #realisme #bog #ya #bøgerforunge #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #emilieshistorie #angstserien #angst #foxyeditor #redaktør #venterspændt
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CUZak9psqmy/
@christinabondedk Godt jeg snart er færdig med ’’Emilies historie’’ , for Cleo er begyndt at æde manuskriptet. 😅🤭
#christinabondedk #forfatter #tellerup #emilieshistorie #angstserien #papegøje #amazonpapegøje #manuskript
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CUU5RzyMvHx/
@tellerup I denne og næste uge er vi så heldige at få lidt hjælp med al det grafik som skal nusses om op til bogforum 🤗 Laura er i praktik som mediegrafiker, og på første dag tryllede hun Siennas historie ind i armene på @annemettevoss som har indlæst @christinabondedk Bekymringsangst - Siennas historie. Den er én ud af 17(!) Bøger som udkommer 5. November.
Man kan roligt sige der er travlt! 😅
#tellerup #forlag #forlagsliv #angstbøgerne #christinabonde
#bekymringsangst
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CUPsx_zMq8X/
@christinabondedk Jeg har sat tolv timer af i dag, kun til Emilie. 💛 En hel lørdag foran skærmen.
Jeg startede allerede kl. 06 og holder stædigt ved min plan indtil aftensmaden.
Om under en uge er Emilies historie færdig, og manuskriptet bliver sendt til min redaktør.
Jeg glæder mig og så alligevel ikke. Det er altid en ambivalent følelse.
Ordene er snart på plads, og handlingen har ingen huller. Det fortæller jeg i hvert fald mig selv. 😅
Nu skal Emilie bare have al den kærlighed, jeg kan give hende indtil den dag, jeg trykker ’’send’’. 📨
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angst #angstserien #emilieshistorie #manuskript #manus #redigering #ya #youngadult #ungdomsbog #dklitt #tweenbøger #ungelæser #bøgerforunge #arbejde
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CUJ66-esZ27/
@christinabondedk Gråvejr, stilhed, te, ristet brød og et manuskript som næsten er færdigt. Det er tæt på fuldkommen lykke for mig. 🤗
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #angstserien #manuskript #manus #redigering #ya #youngadult #hygge #cozy
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CUHpbM1MCxc/
@christinabondedk Jubiii... Så er ’’Emilies historie’’ på vej ud af printeren herhjemme. Det betyder at første redigeringsrunde er overstået, og jeg snart kan sende manuskriptet til min redaktør 😊. Tidsplanen holder, og Emilie kan slutte sig til sine venner inden alt for længe. ❤️
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #emilieshistorie #panikangst #angstanfald #ungdomsbog #ya #youngadult #yarealisme #realisme #litteratur #ungelæser #tweenbøger
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CUDFWXSsyoG/
@christinabondedk Så er det ikke tys-tys længere ...
Jeg er så super taknemmelig over at et af de mennesker, som jeg både finder enormt inspirerende, men som også ved, hvad hun taler om, når det drejer sig om angst, nemlig dygtige Annemette Voss, har valgt at påtage sig opgaven som lydbogsindlæser af Siennas historie.
Bogen er den tredje i ANGST-serien, og den udkommer d. 5. november ’’21.
Tusind tak, Annemette 😘
Reposted from @annemettevoss #reklame 📖 I dag har jeg brugt 6 timer på at indlæse en ungdomsbog. Den hedder ‘Bekymringsangst, Siennas historie’ og er én ud af 4 bøger om angst, skrevet af forfatter @christinabondedk og udgivet på forlaget @tellerup ⭐️
Jeg fortsætter med resten af historien i morgen, og jeg glæder mig allerede.
Jeg drømmer virkelig om at gøre endnu mere brug af mine fortælleevner, og om at indlæse bøger mere fast, fordi jeg 1) synes det er sjovt og 2) nyder at formidle med både ord, sprog og artikulation.
Men for nu, er jeg sådan set bare taknemmelig over, at forfatteren og forlaget har valgt mig til at indlæse historien. Jeg glæder mig til at fortælle meget mere op både vigtigheden af at aftabuisere angst og om selve bogen.
Jeg blev selv ramt af social angst for nogle år siden, og anede først ikke hvad det var, der havde ramt mig. Jeg havde aldrig prøvet noget lignende, og siden da har det været vigtigt for mig at være åben omkring det.
Hvad har du brugt din dag på?
(Og det var reklame, fordi jeg jo modtager betaling for mit arbejde 😉)
#christinabondedk #tellerup #annemettevoss #angst #angstserien #bekymringsangst #generaliseretangst #siennashistorie #lydbog
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CUCJntGsAhw/
@christinabondedk Sådan en mandag morgen hvor man bare gerne vil skrive, men alt muligt praktisk kommer i vejen. 😒
Og jeg ved, at der sker spændende ting og sager hos forlaget i disse dage. ANGST-serien får fornem opmærksomhed, men det er tys-tys en stund endnu. 🤫
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #generaliseretangst #bekymringsangst #panikangst #ungelæser #ungdomsbog #ya #dklitt #tweenbøger #siennashistorie
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CTyta1RsqDy/
@christinabondedk Jeg redigerer, og der er åbenbart gået totalt 💩 i manuskriptet 😅.
Når der mangler ’’r’’ i en sætning og ’’det’’ i en anden sætning, giver historien pludselig helt andre billeder på nethinden 🤭.
Har jeg sagt, at det er kedeligt at redigere?
Okay, men ikke altid 🙈.
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #manuskript #manus #redigering #angstserien
#lort #ups #emilieshistorie
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CToXlx2s-l3/
@christinabondedk Da jeg begyndte at skrive ANGST-serien, eller rettere sagt: da jeg begyndte at skrive Idas historie, havde jeg ikke planlagt mit møde med Mikkel, Sienna og Emilie. Tanken udviklede sig først hen imod slutningen af skrivearbejdet med Ida.
’Hvor mange bind kommer der i serien?’ spurgte min redaktør, da jeg fortalte hende om Mikkels historie, som jeg straks kastede mig over efter Ida.
Jeg kendte hurtigt svaret.
Fire historier, fire angstlidelser. De fire former for angst jeg selv har haft tæt inde på livet.
Men én ting er at love fire manuskripter. Noget andet er at skrive dem.
’Shit,’ har jeg tænkt mange gange i løbet af det sidste år. Især da de første bøger kom fra tryk, og løftet om de fire bind ikke længere ’’kun’’ var til min redaktør.
For dér stod de. Sort på hvidt. Titlerne på de næste bøger.
Men nu er jeg næsten i mål!
Skriver på allersidste kapitel af allersidste historie, og ’shit’ er vendt til lettelse, måske endda jubel.
Jeg gjorde det! Skrev de historier som har ligget i mit hjerte så længe!
Dét er nok den bedste forfatter-følelse i verden! ❤️
#christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #manuskript #manus #skrive #realisme #ya #ungdomsbog #dklitt #tweenbøger #angst #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #generaliseretangst #bekymringsangst #panikangst #ungelæser #sejr
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CTmRzVIMsGJ/
@tellerup YES! Undervisningsmateriale til @christinabondedk ANGSTbøger er godt på vej. 🥰
Der er forløb til Mikkels Historie (Sygdomsangst) og Idas historie (Socialangst) hver for sig, samt et forløb til samlæsning af begge bøger. Og en lærervejledning, naturligvis!
Materialet er egnet fra 5. - 7. Klasse, og dækker en række faglige mål for 6. Klasse.
Vi glæder os til at få lavet materialet helt færdigt, så det kan blive tilgængelig i alle klasseværelser derude 😊❤
#tellerup
#sygdomsangst #socialangst
#idashistorie #mikkelshistorie #angst #angstbøgerne #yarealisme #dklit #undervisningsmateriale #danskiskolen #danskundervisning #talomangst
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CTl3HaBsQUH/
@christinabondedk Goooooooodmorning! ☀️
Nej, jeg har ikke ondt i hovedet, har bare skrevet, omskrevet og knoklet med ordene i dagevis. ’’Emilies historie’’ bliver lidt længere end jeg havde regnet med. Men det er okay. Lige nu arbejder jeg på de sidste to kapitler. Alle tråde skal bindes uden at spoile de forudgående bøger. Det er lidt svært her i seriens fjerde historie, men jeg tror og håber, det lykkes. 🤞🏻😘
#christinabondedk #forfatter #forfatterliv #tellerup #foxfatter #manuskript #manus #skrive #bøger #bog #ya #bøgerforunge #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #tweenbøger #emilieshistorie #panikangst #angst #angstserien
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
❮

https://www.instagram.com/p/CTeduapsEhp/
@christinabondedk Vidste du at der kommer undervisningsmateriale til ANGST-serien?
Jeg har netop set indholdet og er så begejstret, at jeg næsten ikke kan få armene ned.
For mig er det en drøm som går i opfyldelse!
I mange år har der været fokus på børn og unges fysiske helbred i skolen. Idræt, motorik og bevægelse, motionsløb og kostvaner. Der har heldigvis også været fokus på mobning og social velfærd, men jeg synes, der bør være endnu mere opmærksomhed på børn og unges psykiske helbred. ❤️💚
ANGST-serien er mit bidrag.
Bøgerne kan læses fra 6. klassetrin, og der er udarbejdet et individuelt undervisningsmateriale til henholdsvis ’’Idas historie’’ om socialangst og ’’Mikkels historie’’ om sygdomsangst.
Til efteråret/vinter udkommer ’’Siennas historie’’ om bekymringsangst og ’’Emilies historie’’ om panikangst, og der udarbejdes ligeledes undervisningsmateriale til disse bøger.
Jeg giver lyd så snart materialet er tilgængeligt for skolerne.
Og jeg kan love, at det bliver godt.
Rigtig godt! ❤️
#christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #generaliseretangst #bekymringsangst #panikangst #angstanfald #skole #skolebibliotek #undervisning #undervisningsmateriale #ungelæser #ungdomsbog #ya #tween #tweenbøger #psykisklidelse #brydtabuet
For at få dit billede op her, skal du hashtag dit billede på Instagram med #tellerup og #angst
❯
Andre har også købt
1
Angst
Socialangst: Idas historie
Jeg havde altid tænkt meget over hvordan jeg var sammen med andre. Og hvordan de så mig. Men efter vi var flyttet, fyldte de tanker mere end nogensinde.
Det var som om jeg så verden med helt andre øjne. Og alle overvågede mig. Dømte mig.
Ida starter i 9. klasse på en ny skole. Men noget har forandret sig i sommerferien. Noget inden i Ida. Hun forsøger at passe ind og være som de andre, men en indre modstander, et uhyre, dukke

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
199,95
2
Onshore
Hvor ingen ser det
Jeg er god til fem ting: Surfing. Videospil. Biler. Musik. Og hemmeligheder.
Ved nærmere eftertanke, stryg det.
Jeg er god til fire ting.
Hemmeligheder?
Hemmeligheder er jeg fucking fantastisk til.
Taylor Dean har alle dage været en legende. Som arving til lokalsamfundets helt store helt, Reed Dean, lå det i kortene at der ventede Taylor en lys fremtid.
Lige indtil dagen.
En fatal uagtsomhed vælter Dean-familiens perf

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
199,95
Fucking trans
Advarsel: I denne roman er der grafiske beskrivelser af vold, voldtægt og overgreb, samt sprog som kan virke stødende (deadnaming).
Sekstenårige Vivi er transkønnet.
Hun har vidst at hun er en pige siden hun blev teenager.
Hun er bare født i en drengs krop.
Problemet er at hun ikke har fortalt det til nogen, for hvordan siger man den slags til sin familie og venner? Vil de føle sig snydt, sige at de ikke vil have mere med

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
199,95
Mellem festerne
Sommeren mellem 1. og 2. g forandrer Oscars liv.
Hans mor dør, og hans far køber et hus til dem på landet for at komme væk fra minderne på Nørrebro i København. Oscar følger modvilligt med, og den første tid det nye sted bliver lige så ensom som han havde frygtet. Heldigvis møder han Valle som hører oldschool hiphop og skater ligesom Oscar. Og han bliver forelsket i Laura med de ildrøde negle.
En dag fortæller Lauras veninde Oscar

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
199,95
Større end os
Caroline er 13 år da hun og hendes familie tager på juleferie på den idylliske kro Wilson’s Inn i Canada.
Men det som skulle være den perfekte jul i smukke, snefulde bjergomgivelser, bliver hurtigt til rædsel da hun og familien fanges i en lavine, og lillebroren dør.
Efter ulykken falder Carolines verden fra hinanden. Hendes far begynder at drikke, og moren får en depression. Caroline udvikler angst og lukker sig inde.
Fem år sen

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
199,95
Bytte, bytte luder
17-årige Sara har ikke rigtig nogen venner. Hun går heller ikke i det rigtige tøj, får de bedste karakterer eller har styr på hvad hun vil efter 3. g.
Alt det ændres da Therese starter i klassen. Hun har nemlig store planer for deres fremtid, og det er på ingen måde billigt.
De to piger kaster sig ud i en verden af luksus og sugardating, og Sara må kæmpe for at holde fast i sig selv.
For hvornår krydser man grænsen mellem at vær

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
199,95
1
Academia
Den anden komponent
New York, foråret 1929
De rivaliserende universiteter for hermetik og astronomi involveres i en omfattende skandale da byens domhus styrter sammen under indvielsen.
Hermetikereleven, Nia Himlan, bliver efter tvivlsomme kriterier udpeget til at undersøge universiteternes rolle i sagen sammen med astronomen, Aden Fenice.
Nia er fjerdegenerations-hermetiker mens Aden er den første akademiker i sin familie.
Modstridende in

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
199,95
2
Simba
Simba og kattenapperne
Vinder af Orlaprisen 2021 i kategorien 'Bogen med de bedste tegninger'
Meget er forandret for Simba.
Han er flyttet fra København hjem til Charlys mor, og skal nu vænne sig til at være udekat. Men Charlys mor har en hund – Otto – en lille skeløjet mops som bjæffer og farer rundt dagen lang ... og så elsker han at snuse Simba bagi. Simba må skrue bissen på for at få Otto til at forstå at han skal holde snuden for sig selv, men

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
249,95
1
Dronningens udvalgte
Skyggespil
Alt du gør fra nu, er en del af skyggespillet.
Dem du ser omkring dig, er dine værste fjender.
Syttenårige Akela har accepteret dronning Soras tilbud om en plads ved hoffet.
Her skal hun gennemføre skyggespillet; en række magiske dueller der afgør de Udvalgtes fremtid.
Kun ved at udmærke sig og opnå en plads som dronningens rådgiver kan Akela beskytte sin søster og forhindre at krigen rammer deres by. Desværre er der seks

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
199,95
3
Angst
Bekymringsangst: Siennas historie
Mit humør var dårligt, og jeg havde svært ved at koncentrere mig.
Nætterne føltes uendelige. Ikke engang udmattelsen fik mig til at sove, og når det endelig lykkedes, vågnede jeg med kvælningsfornemmelse og badet i sved.
Hjertet pumpede alt for hårdt i brystet, og min mave opførte sig mærkeligt. Jeg følte mig konstant utilpas og blev bange for om der var noget alvorligt galt med min krop.
Sienna går i 9. klasse. Tankerne

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
199,95
1
Den mandige elg
Elg får venner
Vinder af Den store lydbogspris - MOFIBO Awards 2021 - Årets Børnebog
Måske kender du en elg.
Hvis du gør, er du heldig.
En elg er nemlig rigtig sjov.
Også når den får venner.

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
99,95
2
Den mandige elg
Elg flytter hjemmefra
Måske kender du en elg.
Hvis du gør, er du heldig.
En elg er nemlig rigtig sjov.
Også når den flytter hjemmefra.

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
99,95
3
Den mandige elg
Elg skriver en bog
Måske kender du en elg.
Hvis du gør, er du heldig.
En elg er nemlig rigtig sjov.
Men kan den skrive en bog?

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
99,95
2
Battle Royale
Kæmp som en pige
Én ø.
Én vinder.
100 bevæbnede børn.
Velkommen til Battle Royale.
Ellie kommer skævt fra start og lander langt væk fra de andre.
Med en pistol i hver hånd må hun snige sig igennem landskabet og holde udkig efter snigskytter.
Omkring hende kæmper børnene for livet, men de er ikke alene på øen.

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
99,95
3
Battle Royale
Ryg mod ryg
Én ø.
Én vinder.
100 bevæbnede børn.
Velkommen til Battle Royale.
Spillet afbrydes af en voldsom storm, og en ny trussel viser sig.
Konkurrenter bliver til allierede da børnene pludselig er tvunget til at holde sammen.
Der er noget i stormen, og det kommer efter dem.

Bog (hardcover)
Tilføj til kurv
99,95