@christinabondedk ’’Siennas historie’’ udkommer under BogForum, og jeg signerer bogen og tidligere udgivelser på Tellerups stand, lørdag d. 6.11. fra kl. 11.30. Og jeg er i super godt selskab! Charlotte Fischer og Cecilie Birkshøj signerer samtidig, og vi forærer goodiebags til de første 25, der køber vores helt nye udgivelser! Ses vi? 🎉 #christinabondedk #forfatter #tellerup #signering #bogforum #bogforum21 #siennashistorie #hjerteblitz #derfindesikkelykkeligeslutninger #bøger #udgivelse #angstserien #dklitt #ungelæser #bøgerforunge #ungdomsbog #ya

@christinabondedk I dag er der 1 måned til at ’’Siennas historie’’ udkommer! I dag er der 1 måned til at BogForum åbner dørene! Jeg glæder mig SÅ MEGET til begge dele. Håber vi ses! 💛💙❤️💚 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #angst #angstserien #socialangst #sygdomsangst #bekymringsangst #tweenbøger #nyhed #kommersnart #ungelæser #ungdomsbog #bøgerforunge #siennashistorie #bogforum #bogforum21

@christinabondedk Sienna💙 har fået plads i min bogreol ved siden af Mikkel💚 og Ida❤️. Nu mangler vi bare Emilie💛, som forhåbentlig kan slutte sig til sine venner inden længe. Er bøgerne ikke fine sammen? Det synes jeg i hvert fald, og det er simpelthen så god en proces for mig, at fortælle de her historier. Håber at de også kan gøre noget godt for andre. 🤗 #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #idashistorie #mikkelshistorie #siennashistorie #emilieshistorie #socialangst #sygdomsangst #bekymringsangst #panikangst #angstanfald #ungdomsbog #ya #youngadult #yarealisme #realisme #litteratur #ungelæser #tweenbøger #bøger #bøgerforunge

@tellerup Siennas historie … er tredje bog i serien om unge og angst. Socialangst: Idas historie og Sygdomsangst: Mikkels historie er allerede udkommet, og 5. november slutter Bekymringsangst: Siennas historie sig til dem. Skrevet af @christinabondedk med hjerte og indlevelse 💙 Swipe for Forordet BAGSIDEN: Mit humør var dårligt, og jeg havde svært ved at koncentrere mig. Nætterne føltes uendelige. Ikke engang udmattelsen fik mig til at sove, og når det endelig lykkedes, vågnede jeg med kvælningsfornemmelse og badet i sved. Hjertet pumpede alt for hårdt i brystet, og min mave opførte sig mærkeligt. Jeg følte mig konstant utilpas og blev bange for om der var noget alvorligt galt med min krop. Sienna går i 9. klasse. Tankerne fylder meget i hendes hoved, og hun gør hvad hun kan for at aflede opmærksomheden fra dem og den indre følelse af uro som sidder i kroppen. Men da hverdagen forandrer sig, mister Sienna kontrollen. Det bliver vanskeligt at passe skole, kæreste og venner når bekymringerne tager overhånd og hun ikke engang kan overskue sig selv. ANGST-serien sætter fokus på unge med angstlidelser. Bøgerne er forbundet, men kan læses i vilkårlig rækkefølge. #tellerup #siennashistorie #bekymringsangst #angstbøgerne #ungeogangst #dklit #meredanskrealisme #yarealisme #talomangst #forsidefredag #forlagsliv #forlag

@christinabondedk Så er ’’Siennas historie’’ landet hjemme hos mig! 💙🎉 Smut forbi min facebookside og se den første unboxing video, jeg nogensinde har lavet. 😃 ’’Siennas historie’’ er den tredje bog i ANGST-serien. Den udkommer 5. november! #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #siennashistorie #bekymringsangst #generaliseretangst #tweenbøger #ungdomsbog #dklitt #ya #realisme #bog #ungelæser #nyhed #udkommersnart

@christinabondedk Det der øjeblik, hvor man sender sit manuskript af sted til sin redaktør! 🎉💃🍾 ’’Emilies historie’’ er færdig, og nu er det op til @foxyeditor at bedømme mit arbejde. Jeg er tilfreds med historien. Er hun? 😬🤞🏻😅 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #manuskript #manus #skrive #realisme #bog #ya #bøgerforunge #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #emilieshistorie #angstserien #angst #foxyeditor #redaktør #venterspændt

@christinabondedk Godt jeg snart er færdig med ’’Emilies historie’’ , for Cleo er begyndt at æde manuskriptet. 😅🤭 #christinabondedk #forfatter #tellerup #emilieshistorie #angstserien #papegøje #amazonpapegøje #manuskript

@tellerup I denne og næste uge er vi så heldige at få lidt hjælp med al det grafik som skal nusses om op til bogforum 🤗 Laura er i praktik som mediegrafiker, og på første dag tryllede hun Siennas historie ind i armene på @annemettevoss som har indlæst @christinabondedk Bekymringsangst - Siennas historie. Den er én ud af 17(!) Bøger som udkommer 5. November. Man kan roligt sige der er travlt! 😅 #tellerup #forlag #forlagsliv #angstbøgerne #christinabonde #bekymringsangst

@christinabondedk Jeg har sat tolv timer af i dag, kun til Emilie. 💛 En hel lørdag foran skærmen. Jeg startede allerede kl. 06 og holder stædigt ved min plan indtil aftensmaden. Om under en uge er Emilies historie færdig, og manuskriptet bliver sendt til min redaktør. Jeg glæder mig og så alligevel ikke. Det er altid en ambivalent følelse. Ordene er snart på plads, og handlingen har ingen huller. Det fortæller jeg i hvert fald mig selv. 😅 Nu skal Emilie bare have al den kærlighed, jeg kan give hende indtil den dag, jeg trykker ’’send’’. 📨 #christinabondedk #forfatter #tellerup #angst #angstserien #emilieshistorie #manuskript #manus #redigering #ya #youngadult #ungdomsbog #dklitt #tweenbøger #ungelæser #bøgerforunge #arbejde

@christinabondedk Gråvejr, stilhed, te, ristet brød og et manuskript som næsten er færdigt. Det er tæt på fuldkommen lykke for mig. 🤗 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #angstserien #manuskript #manus #redigering #ya #youngadult #hygge #cozy

@christinabondedk Jubiii... Så er ’’Emilies historie’’ på vej ud af printeren herhjemme. Det betyder at første redigeringsrunde er overstået, og jeg snart kan sende manuskriptet til min redaktør 😊. Tidsplanen holder, og Emilie kan slutte sig til sine venner inden alt for længe. ❤️ #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #emilieshistorie #panikangst #angstanfald #ungdomsbog #ya #youngadult #yarealisme #realisme #litteratur #ungelæser #tweenbøger

@christinabondedk Så er det ikke tys-tys længere ... Jeg er så super taknemmelig over at et af de mennesker, som jeg både finder enormt inspirerende, men som også ved, hvad hun taler om, når det drejer sig om angst, nemlig dygtige Annemette Voss, har valgt at påtage sig opgaven som lydbogsindlæser af Siennas historie. Bogen er den tredje i ANGST-serien, og den udkommer d. 5. november ’’21. Tusind tak, Annemette 😘 Reposted from @annemettevoss #reklame 📖 I dag har jeg brugt 6 timer på at indlæse en ungdomsbog. Den hedder ‘Bekymringsangst, Siennas historie’ og er én ud af 4 bøger om angst, skrevet af forfatter @christinabondedk og udgivet på forlaget @tellerup ⭐️ Jeg fortsætter med resten af historien i morgen, og jeg glæder mig allerede. Jeg drømmer virkelig om at gøre endnu mere brug af mine fortælleevner, og om at indlæse bøger mere fast, fordi jeg 1) synes det er sjovt og 2) nyder at formidle med både ord, sprog og artikulation. Men for nu, er jeg sådan set bare taknemmelig over, at forfatteren og forlaget har valgt mig til at indlæse historien. Jeg glæder mig til at fortælle meget mere op både vigtigheden af at aftabuisere angst og om selve bogen. Jeg blev selv ramt af social angst for nogle år siden, og anede først ikke hvad det var, der havde ramt mig. Jeg havde aldrig prøvet noget lignende, og siden da har det været vigtigt for mig at være åben omkring det. Hvad har du brugt din dag på? (Og det var reklame, fordi jeg jo modtager betaling for mit arbejde 😉) #christinabondedk #tellerup #annemettevoss #angst #angstserien #bekymringsangst #generaliseretangst #siennashistorie #lydbog

@christinabondedk Sådan en mandag morgen hvor man bare gerne vil skrive, men alt muligt praktisk kommer i vejen. 😒 Og jeg ved, at der sker spændende ting og sager hos forlaget i disse dage. ANGST-serien får fornem opmærksomhed, men det er tys-tys en stund endnu. 🤫 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #generaliseretangst #bekymringsangst #panikangst #ungelæser #ungdomsbog #ya #dklitt #tweenbøger #siennashistorie

@christinabondedk Jeg redigerer, og der er åbenbart gået totalt 💩 i manuskriptet 😅. Når der mangler ’’r’’ i en sætning og ’’det’’ i en anden sætning, giver historien pludselig helt andre billeder på nethinden 🤭. Har jeg sagt, at det er kedeligt at redigere? Okay, men ikke altid 🙈. #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #manuskript #manus #redigering #angstserien #lort #ups #emilieshistorie

@christinabondedk Da jeg begyndte at skrive ANGST-serien, eller rettere sagt: da jeg begyndte at skrive Idas historie, havde jeg ikke planlagt mit møde med Mikkel, Sienna og Emilie. Tanken udviklede sig først hen imod slutningen af skrivearbejdet med Ida. ’Hvor mange bind kommer der i serien?’ spurgte min redaktør, da jeg fortalte hende om Mikkels historie, som jeg straks kastede mig over efter Ida. Jeg kendte hurtigt svaret. Fire historier, fire angstlidelser. De fire former for angst jeg selv har haft tæt inde på livet. Men én ting er at love fire manuskripter. Noget andet er at skrive dem. ’Shit,’ har jeg tænkt mange gange i løbet af det sidste år. Især da de første bøger kom fra tryk, og løftet om de fire bind ikke længere ’’kun’’ var til min redaktør. For dér stod de. Sort på hvidt. Titlerne på de næste bøger. Men nu er jeg næsten i mål! Skriver på allersidste kapitel af allersidste historie, og ’shit’ er vendt til lettelse, måske endda jubel. Jeg gjorde det! Skrev de historier som har ligget i mit hjerte så længe! Dét er nok den bedste forfatter-følelse i verden! ❤️ #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #manuskript #manus #skrive #realisme #ya #ungdomsbog #dklitt #tweenbøger #angst #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #generaliseretangst #bekymringsangst #panikangst #ungelæser #sejr

@tellerup YES! Undervisningsmateriale til @christinabondedk ANGSTbøger er godt på vej. 🥰 Der er forløb til Mikkels Historie (Sygdomsangst) og Idas historie (Socialangst) hver for sig, samt et forløb til samlæsning af begge bøger. Og en lærervejledning, naturligvis! Materialet er egnet fra 5. - 7. Klasse, og dækker en række faglige mål for 6. Klasse. Vi glæder os til at få lavet materialet helt færdigt, så det kan blive tilgængelig i alle klasseværelser derude 😊❤ #tellerup #sygdomsangst #socialangst #idashistorie #mikkelshistorie #angst #angstbøgerne #yarealisme #dklit #undervisningsmateriale #danskiskolen #danskundervisning #talomangst

@christinabondedk Goooooooodmorning! ☀️ Nej, jeg har ikke ondt i hovedet, har bare skrevet, omskrevet og knoklet med ordene i dagevis. ’’Emilies historie’’ bliver lidt længere end jeg havde regnet med. Men det er okay. Lige nu arbejder jeg på de sidste to kapitler. Alle tråde skal bindes uden at spoile de forudgående bøger. Det er lidt svært her i seriens fjerde historie, men jeg tror og håber, det lykkes. 🤞🏻😘 #christinabondedk #forfatter #forfatterliv #tellerup #foxfatter #manuskript #manus #skrive #bøger #bog #ya #bøgerforunge #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #tweenbøger #emilieshistorie #panikangst #angst #angstserien

@christinabondedk Vidste du at der kommer undervisningsmateriale til ANGST-serien? Jeg har netop set indholdet og er så begejstret, at jeg næsten ikke kan få armene ned. For mig er det en drøm som går i opfyldelse! I mange år har der været fokus på børn og unges fysiske helbred i skolen. Idræt, motorik og bevægelse, motionsløb og kostvaner. Der har heldigvis også været fokus på mobning og social velfærd, men jeg synes, der bør være endnu mere opmærksomhed på børn og unges psykiske helbred. ❤️💚 ANGST-serien er mit bidrag. Bøgerne kan læses fra 6. klassetrin, og der er udarbejdet et individuelt undervisningsmateriale til henholdsvis ’’Idas historie’’ om socialangst og ’’Mikkels historie’’ om sygdomsangst. Til efteråret/vinter udkommer ’’Siennas historie’’ om bekymringsangst og ’’Emilies historie’’ om panikangst, og der udarbejdes ligeledes undervisningsmateriale til disse bøger. Jeg giver lyd så snart materialet er tilgængeligt for skolerne. Og jeg kan love, at det bliver godt. Rigtig godt! ❤️ #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #generaliseretangst #bekymringsangst #panikangst #angstanfald #skole #skolebibliotek #undervisning #undervisningsmateriale #ungelæser #ungdomsbog #ya #tween #tweenbøger #psykisklidelse #brydtabuet

@christinabondedk Fredag 😊. Jeg skal skrive 1500 ord i dag for at opnå denne uges mål. Det kan jeg sagtens. Jeg sætter mig et nyt skrivemål hver fredag. Næste fredag vil jeg gerne nå til vejs ende på første udkast af Emilies historie. Det kræver at jeg skriver cirka 10.000 ord i den kommende uge. Vi må se ... 😉 Glædelig fredag og rigtig god weekend! 😘 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #manuskript #manus #skrive #realisme #ya #youngadult #bøger #yarealisme #angst #angstserien #emilieshistorie #panikangst #angstanfald #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #bøgerforunge #tweenbøger #mål

@christinabondedk Hver bog i ANGST-serien har et forord. Det er væsentligt for mig at fastslå, at oplevelsen af angst er meget individuel. Det forløb som Ida, Mikkel, Sienna og Emilie gennemlever er ikke nødvendigvis den erfaring, som du sidder med. Jeg kan kun give et indblik i, hvordan det kan føles at have angst. Samtidig er det vigtigt for mig at understrege, at hvis du fornemmer mange af de samme følelser og reaktioner som bøgernes hovedpersoner, betyder det ikke nødvendigvis, at du har angst som psykisk lidelse. Angst er en naturlig del af livet og opleves som en almindelig reaktion på mange situationer i tilværelsen. Men for mig er det afgørende at opfordre til åbenhed. Søg hjælp hvis du tror, du lider af angst. Fortæl til nogen hvordan du har det. Åbenhed og accept er nøgleord i angsthåndtering! #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #forord #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #generaliseretangst #bekymringsangst #panikangst #angstanfald #psykisklidelse #brydtabuet #tabu #hjælp #accept #åbenhed #ungdomsbog #ya #ungelæser #tween #teen #bog #litteratur

@christinabondedk Skrivedage uden makeup og med morgenhår. Jeg elsker de dage. Ingen krav til mig selv, og timerne som bare flyder sammen foran computeren. Jeg er i gang med at skrive den sidste tredjedel af Emilies historie. Emilie stiller ekstremt høje krav til sig selv. Knokler for at leve op til egne og andres forventninger, og tilsidesætter behov for at være den hun tror, omverdenen ønsker. Det har jeg også gjort engang, og det er nok den største årsag til, at jeg udviklede angst. Nu har jeg lært at mærke efter og lytte. Det er så vigtigt at se og elske den, man er. ❤️ #christinabondedk #forfatter #tellerup #angst #angstserien #emilieshistorie #værdigselv #forventninger #panikangst #angstanfald #ungelæser #ungdomsbog #ya #dklitt

@christinabondedk YES! Så er der udgivelsesdato på ’’Siennas historie’’! 💙 ANGST-seriens tredje bog udkommer under BogForum d. 5.11.21 🎉 Jeg glæder mig, og håber vi ses på dette års store bogmesse! ❤️ #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #siennashistorie #bekymringsangst #generaliseretangst #socialangst #sygdomsangst #ungelæser #ungdomsbog #dklitt #tweenbøger #ya #youngadult #bøger #realisme #nyhed #udgivelse #bogforum #bogforum21

@christinabondedk 💙 SÅ ER DER OMSLAG TIL SIENNAS HISTORIE! 💙 Tredje bog i ANGST-serien handler om 15-årige Sienna, som lider af generaliseret angst eller bekymringsangst, som det også kaldes. Du kan få et lidt større indblik i handlingen via bagsideteksten. Jeg fortæller også meget mere om bogen i den kommende tid. 😊 Blå og gul? Måske vil du spotte en sammenhæng, når du læser bogen ... Håber Sienna får en varm velkomst, når hendes historie udkommer i oktober. 😘 #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #omslag #bog #ya #youngadult #bøger #realisme #nyhed #generaliseretangst #bekymringsangst #tweenbøger #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #bøgerforunge #siennashistorie

@christinabondedk Mød Sienna 💙 Hun er hovedperson i ANGST-seriens tredje bog, som udkommer til oktober. Sienna er 15 år og går i 9. klasse, og så lider hun af generaliseret angst eller bekymringsangst, som lidelsen også kaldes. Nysgerrig? Kig med i morgen når jeg viser HELE omslaget til Siennas historie. 😉 #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #omslag #bog #ya #youngadult #bøger #yarealisme #generaliseretangst #bekymringsangst #tweenbøger #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #bøgerforunge #siennashistorie

@christinabondedk 😊 Begynder ugen med denne fine anmeldelse af Ida - og Mikkels historier, som er de første to i ANGST-serien. Tusind tak til @pleasejustletmeread for at dele sin læseoplevelse 😘 Reposted from @pleasejustletmeread Der var engang et readathon, hvor jeg blandt andet fik læst Mikkels og Idas historier og fik et indblik i deres mentale helbred. Det er barske fortællinger, og bestemt ikke for sarte sjæle. Men i et samfund, hvor unge i højere grad end nogensinde før presses på netop det mentale helbred, er det også så uhyre vigtigt at få talt om det - at få bragt det på banen, og få normaliseret at spørge om hjælp. Jeg kunne ønske mig, at de her bøger stod på ethvert skolebibliotek - og at de blev snakket om i folkeskolens ældste klasser. For vores unge mennesker har brug for, at der er nogen der ser dem for dem, de er. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #pleasejustletmeread #sygdomsangst #socialangst #christinabondedk #tellerup #yabooks #ungdomslitteratur #ungdomsliv #mentalhealth #mentalhealthawareness #livetmedangst #angstserien #angst #skolebibliotek #bibliotek #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #anbefaling

@christinabondedk ’Hvordan er det at være forfatter, når man lider af angst?’ Det spørgsmål blev jeg stillet for nylig. Det korte svar er: ekstremt udfordrende. Det lange svar er kompliceret og har mange facetter. Flere end der er plads til at uddybe her. Men jeg svarer gerne. Selvfølgelig ud fra egen erfaring. Oplevelsen af angst er altid individuel. Min største udfordring er at være ’’på’’ og tackle den opmærksomhed, det giver. Det kræver meget af mig for eksempel at gå på scenen. Men netop det at være synlig og ’’sælge’’ sig selv og sine udgivelser er en stor del af forfatterlivet. Også på de sociale medier. Det har krævet lang tilvænning at poste billeder af mig selv og de resultater, jeg opnår. Og det kommer formentlig aldrig til at føles naturligt. En lille, fæl indre stemme sidder altid parat og fortæller mig, at jeg ikke er god nok eller er totalt til grin. Det kan sommetider føles meget sårbart. Jeg skriver kun uden præstationsangst, hvis jeg konstant fastholder en tanke om, at ordene er til mig selv. Ingen kommer nogensinde til at læse det, jeg skriver! Den tanke holder jeg fast i selv når bogen er udgivet. Anmeldelser kan fylde meget. Alt for meget. Uanset hvor gode de er. Jeg får ondt i maven hver gang, og derfor læser jeg kun anmeldelser af mine egne udgivelser, hvis situationen kræver det. Samtidig er jeg selvfølgelig enormt taknemmelig, når en læser bruger tid på at dele sin oplevelse af mine bøger. Så mit forhold til anmeldelser er meget ambivalent. At være forfatter og samtidig angstlidende kan føles krævende. Men for et par år tilbage besluttede jeg, at angsten aldrig får lov at vinde! Jeg er kommet så uendelig langt, og der er kun én vej nu: Frem. #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #brydtabuet #livetmedangst

@christinabondedk Jeg har allerede skrevet 1/3 af ANGST-seriens fjerde bog. På kun lidt over en uge. ’Det kan man da ikke!’ vil nogle måske mene. Sikkert fordi de synes, det går alt for stærkt. Men jo, det kan man altså godt. Jeg har lavet research til den her bog på egen krop i over 30 år. Lige nu skal ordene bare skrives. Det betyder ikke, at manuskriptet til ’’Emilies historie’’ er fuldstændig færdigt om 2-3 uger. Historien kræver meget mere pleje. Men jeg arbejder bedst, når jeg skriver koncentreret og hurtigt. Sådan bliver de fleste af mine bøger til. 😘 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #angstserien #skrive #panikangst #emilieshistorie #brydtabuet #ownvoice #litteratur #dklitt #ungelæser #ungdomsbog #ya #youngadult #yarealisme #realisme #bog #manuskript

@christinabondedk Første arbejdsuge som forfatter på fuld tid er ved at være slut. Jeg har fået omskrevet de indledende kapitler af Emilies historie, som bliver den fjerde og sidste bog i ANGST-serien. Manuskriptet er desuden tilføjet 7000 nye ord. 🎉 Status: Jeg er vild med det her! God weekend til alle 😘 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #skrive #bøger #angstserien #arbejde #status #weekend #manuskript #ya #realisme #bog #tweenbøger #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #nårhobbyblivererhverv

@christinabondedk 3. arbejdsdag ... ’Så har du vel allerede skrevet en hel roman?’ 😅 Næ, nej. Slet ikke. Faktisk har jeg brugt tiden på at skrive de første kapitler af Emilies historie om. Der var et eller andet som ikke fungerede. Måske fordi jeg så på teksten med friske øjne efter ferien? Eller havde brug for at få Emilie ind under huden igen? Et anfald af panikangst er en voldsom og skræmmende oplevelse. Jeg har selv prøvet det flere gange og ved, hvad jeg taler om. Men jeg er ikke Emilie. Hendes historie handler ikke specifikt om mig. Den handler ligesom Idas historie, Mikkels historie og Siennas historie først og fremmest om at skildre psykiske mønstre og følelser, som de fleste angstramte vil genkende. Jeg er på sporet af Emilie nu. Ved hvem hun er. Jeg tager hende i hånden gennem lidelse og helvede for at finde håb. For lyset er der. Det ved jeg. 💚 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #generaliseretangst #bekymringsangst #panikangst #angstanfald #tweenbøger #ya #realisme #bog #bøger #litteratur #håb #brydtabuet

@christinabondedk *** LEKTØRUDTALELSE *** ’Velskrevne bøger, med stor indlevelse i hovedpersonerne. Beskrivelsen af angstsymptomerne er godt ramt. Anbefales til folkebibliotek og PLC.’ 🎉🎉🎉 Jeg nåede lige at komme hjem fra ferie da lektørudtalelsen landede i min indbakke i går. 😃 Lektørudtalelsen er den bibliotekfaglige vurdering. En anmeldelse af bøgerne skrevet af bibliotekarer til bibliotekarer, og på mange måder den vigtigste anmeldelse af dem alle! Efter en udgivelse er det nervepirrende at vente på lektørudtalelsen, men heldigvis får Ida og Mikkels historier den fineste anbefaling. De første to bind i ANGST-serien er nu på vej til bibliotekernes hylder og anbefales desuden til Pædagogisk Læringscenter, hvilket er skønt, da der er udarbejdet undervisningsmateriale til serien. 👍 Jeg er super glad og lettet. 30 år som angstlidende giver en form for mening, når min erfaring kan være med til at gøre noget godt for andre. ❤️ (Og ja, billedet er spejlvendt. Hurra for det uperfekte!) #brydtabuet #christinabondedk #tabu #angst #tellerup #angstserien #idashistorie #socialangst #socialfobi #mikkelshistorie #sygdomsangst #helbredsangst #tweenbøger #teens #bøgerforunge #ungdomsbog #ungelæser #ya #youngadult #bøger #læs #dklit #plc #bibliotek #lektørudtalelse #udskoling #realisme #bøgeromangst

@sannebogorm Ved forordene gør Christina Bonde op med angst tabuet, allerede i første kapitel kan jeg se mig selv sidde i bussen og have mange af de samme tanker og følelser som Ida, og ved sidste kapitel løber tårerne hurtigt ned at kinderne - på den gode måde. Christina Bonde er ufattelig dygtig og har skrevet mange bøger som jeg virkelig elsker, men som noget nyt har hun valgt at sætte fokus på angst og skrevet en YA serie om forskellige typer af angst. Dette er den første i serien. Idas historie er ikke kun et stærkt bevis på at Christina er dygtig til at skrive, men også et stor bevis på at hun ved hvad hun snakker om. Det skinner igennem siderne at angst ikke er noget hun har lavet ’almindelig’ research på. Hun har været i tæt kontakt med angst og det gør historien utrolig ægte. Selvom det er en kort historie, så føler jeg så meget for Ida. Jeg har lyst til at tage hende i mine arme og bare kramme hende. Sige til hende at hun ikke er alene og jeg er her. Idas følelser og tanker, specielt det uhyre der bor i hende, er en stærk beskrivelse af hvordan angst kan være. Det styrker alt ved historien og jeg elsker alt ved den. Det er en meget stærk historie som virkelig har ramt mig dybt. Jeg elsker når forfattere tør at tage tabubelagte emner op, og bryde normen, og Christina gør det pisse flot. Det er en vigtig historie og den er bare pisse god. Jeg føler med Ida hele vejen igennem, og jeg kan se hvordan hun forsøger at stå imod og overleve. Hendes teknikker, hendes mønstre og hendes tanker er spot on. Jeg kan ikke rose den her roman nok! Jeg glæder mig allerede sindssygt meget til at læse Mikkels historie og nok også fælde en tåre eller to mere. Læs den og vær med til at bryd tabuet om angst. Du behøver ikke at kunne sætte dig 100% ind i Idas tanker eller adfærd, men denne historie kan helt klart hjælpe nogen der står i samme situation og føler sig alene, og måske give udefrakommende en lillebitte forståelse af hvad angst kan være. Husk: Du er aldrig alene! @christinabondedk #tellerup #angst #socialangst #idashistorie #brydtabuet #youngadult #roman #bøgerduvildelemedandre #bøgergiverglæde #bøgerbøgerbøger #bøgerdugræderover #læshelelivet #læsetid #læslæslæs

@christinabondedk Har du læst nyhedsbrevet fra @tellerup? Jeg er så taknemmelig for at udkomme hos et forlag, der i den grad knokler for at få min nye ANGST-serie ud i målgruppens hænder. ❤️ Tusind tak, Tellerup, for fantastisk samarbejde! I er de bedste! ❤️ #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #angst #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #mikkelshistorie #idashistorie #tween #teen #bog #serie #ungelæser #ungdomsbog #dklitt #tweenbøger #undervisning #taknemmelig

@christinabondedk 🎉🎉 UDGIVELSE! 🎉🎉 Som 10-årig udviklede jeg angst. Angsten kom snigende og fyldte meget i mit liv. I dag, 32 år senere, er angst stadig en del af mig, men til forskel fra dengang er jeg bevidst om lidelsen og håndterer den. I mine børne- og ungdomsår var jeg ikke klar over, at jeg led af angst. Jeg skammede mig over følelsen af at være ’’forkert’’. Jeg forsøgte at passe ind og skjule angsten uden at være i stand til at definere den. Det resulterede i en spiseforstyrrelse og social tilbagetrækning. Angsten blev efterhånden kronisk, fordi den ikke blev behandlet. Nu har jeg skrevet en serie for børn og unge om angstlidelser. Bøgerne skildrer fire angstformer: socialangst, sygdomsangst, bekymringsangst og panikangst, og hver bog har sin egen hovedperson. Oplysning og åbenhed kan hjælpe flere børn og unge med at forstå angst og få mod på at opsøge den hjælp, de behøver. Jeg håber, I vil tage rigtig godt imod Ida og Mikkel, som er hovedpersoner i ANGST-seriens første to bøger, der udkommer i dag! 🎉💚❤️😘 #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #idashistorie #mikkelshistorie #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #psykiskelidelser #tweenbøger #bøgerforunge #ungdomsbog #ungelæser #bibliotek #teens #tabu #brydtabuet #åbenhed #udgivelse #udkommeridag

@christinabondedk Jeg er taget til sommerfest hos Tellerup, og se, hvad jeg har fundet på lageret! ❤️💚 Ida og Mikkel venter på udgivelse på mandag! 🎉 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #fest #idashistorie #mikkelshistorie #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #angst #sommer

@christinabondedk Ida kigger på mig 😊. Jeg burde bruge dagen på hende og hendes venner, men ... Jeg tager mig en fridag! 🤫 Vi ses igen i morgen, Ida og Mikkel, Sienna og Emilie. 😉😘 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #fridag #angst #angstserien

@christinabondedk Jeg er hverken uddannet læge eller psykolog 😊. Jeg kan ikke stille diagnoser, give lægefaglige svar eller yde behandling. Men jeg kan tale ud fra personlig erfaring, og jeg fortæller gerne om mine tanker bag ANGST-serien. Har du spørgsmål, er du velkommen til at stille dem i en kommentar, så besvarer jeg så mange som muligt i kommende ’’Bag om ANGST-serien’’ - opslag. ❤️💚💜💛 #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #mikkelshistorie #idashistorie #tween #teen #bog #ya #bøgerforunge #ungdomsbog #dklitt #bogsnak #bagomangstserien #brydtabuet #spørgsmål

@tellerup BAG OM ANGSTSERIEN #Repost - @christinabondedk by @get_regrammer Sig mig ... Er det ikke ...? Jo. Kan du se det? Pigen på billedet ... Kan du se, hvem hun er? Hun smiler, men ikke rigtigt. Hun smilede ellers altid, når der var andre i nærheden. Det var hendes forsvar. Så længe hun smilede, syntes folk bedre om hende og kunne ikke se, hvordan hun havde det inden i. Men i dette øjeblik var smilet en kamp. Hun havde været nervøs for den fotografering i dagevis. Spekuleret dag og nat. Øvet sig foran spejlet på at smile. For hvad hvis hun fejlede hos fotografen? Hvis billedet blev hæsligt, og det var hendes skyld? Hvis hun var klodset eller kom til at rødme? Blev dårlig og faldt om? Og fotografen tænkte helt sikkert, at hun var grim. Han kiggede på hende gennem kameraets linse. Kom med fjollede kommentarer for at få det smil frem. Hun kæmpede, men hjertet hamrede, og hun svedte. Det sortnede for øjnene, og hænderne rystede. Kvalmen var slem, og hun var bange for at kaste op og besvime. Rædselsslagen for at sige noget forkert. Pigen var mig. Da jeg var 15 år og ramt af socialangst. Jeg vidste ikke, at jeg havde en angstlidelse. Følte mig bare ’’forkert’’ og anderledes, og når jeg sammenlignede mig med jævnaldrende, blev mine fejl og mangler tydeligere. Jeg var flov og samtidig ekstremt god til at skjule mine følelser. Så god at jeg aldrig kom i behandling og fik den hjælp, jeg behøvede. I dag ved jeg, at min historie langt fra står alene. Men selvom der i de senere år er kommet større fokus på angst, betragtes lidelsen stadig som tabu for de fleste. Og mange angstramte unge aner ikke, at de har en lidelse. De er skamfulde og ved ikke hvad der er ’galt’ og prøver derfor selv at overvinde angsten med forskellige strategier. I ANGST-serien sætter jeg fokus på unge med angstlidelser. Serien består af fire bind som hver skildrer en angstform. Bøgerne anbefales til unge fra 12 år, til undervisningsbrug og til forældre og pårørende til unge angstlidende. Jeg har valgt at fortælle åbent om angst i håb om, at det kan hjælpe andre. Seriens første to bind udkommer på Forlaget @tellerup d. 28. juni. 😘 #christinabondedk #tellerup #angst #socialangst #sygdomsangst

@christinabondedk Sig mig ... Er det ikke ...? Jo. Kan du se det? Pigen på billedet ... Kan du se, hvem hun er? Hun smiler, men ikke rigtigt. Hun smilede ellers altid, når der var andre i nærheden. Det var hendes forsvar. Så længe hun smilede, syntes folk bedre om hende og kunne ikke se, hvordan hun havde det inden i. Men i dette øjeblik var smilet en kamp. Hun havde været nervøs for den fotografering i dagevis. Spekuleret dag og nat. Øvet sig foran spejlet på at smile. For hvad hvis hun fejlede hos fotografen? Hvis billedet blev hæsligt, og det var hendes skyld? Hvis hun var klodset eller kom til at rødme? Blev dårlig og faldt om? Og fotografen tænkte helt sikkert, at hun var grim. Han kiggede på hende gennem kameraets linse. Kom med fjollede kommentarer for at få det smil frem. Hun kæmpede, men hjertet hamrede, og hun svedte. Det sortnede for øjnene, og hænderne rystede. Kvalmen var slem, og hun var bange for at kaste op og besvime. Rædselsslagen for at sige noget forkert. Pigen var mig. Da jeg var 15 år og ramt af socialangst. Jeg vidste ikke, at jeg havde en angstlidelse. Følte mig bare ’’forkert’’ og anderledes, og når jeg sammenlignede mig med jævnaldrende, blev mine fejl og mangler tydeligere. Jeg var flov og samtidig ekstremt god til at skjule mine følelser. Så god at jeg aldrig kom i behandling og fik den hjælp, jeg behøvede. I dag ved jeg, at min historie langt fra står alene. Men selvom der i de senere år er kommet større fokus på angst, betragtes lidelsen stadig som tabu for de fleste. Og mange angstramte unge aner ikke, at de har en lidelse. De er skamfulde og ved ikke hvad der er ’galt’ og prøver derfor selv at overvinde angsten med forskellige strategier. I ANGST-serien sætter jeg fokus på unge med angstlidelser. Serien består af fire bind som hver skildrer en angstform. Bøgerne anbefales til unge fra 12 år, til undervisningsbrug og til forældre og pårørende til unge angstlidende. Jeg har valgt at fortælle åbent om angst i håb om, at det kan hjælpe andre. Seriens første to bind udkommer på Forlaget @tellerup d. 28. juni. 😘 #christinabondedk #tellerup #angstserien #tabu #ungdomsbog #ungelæser #bøgerforunge #socialangst #sygdomsangst

@christinabondedk Jeg er rykket udendørs. Læser allersidste korrektur på ’’Siennas historie’’ som er den tredje bog i ANGST-serien ❤️. Bogen, der skildrer livet med bekymringsangst, udkommer formentlig til september, og der knokles for at blive færdig inden sommerferien. Men korrekturlæsning på terrassen er nu heller ikke værst.☀️ Faktisk føler jeg mig priviligeret, taknemmelig og ekstremt heldig. Jeg har verdens bedste job! 💻📚🖋️📃😊 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #angst #angstserien #bekymringsangst #generaliseretangst #siennashistorie #korrektur #læsning #arbejde #sommer #teen #bog #ya #tween #tweenbøger #ungdomsbog

@christinabondedk Jubi! Så kom ’’Mikkels historie’’ også fra tryk, og et eksemplar er landet i hænderne på min redaktør 🤗. Jeg glæder mig til at få mine eksemplarer hjem i den kommende uge. Når lige at se bøgerne inden udgivelsen d. 28. juni. 🎉 Tak for billederne @foxyeditor ❤️. #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #angst #angstserien #sygdomsangst #helbredsangst #mikkelshistorie #tweenbøger #ungdomsbog #ya #dklitt #ungelæser #socialangst #socialfobi #idashistorie #tween #teen #bog

@christinabondedk Åhhh... 🤗❤️ Har netop modtaget de dejligste billeder fra min søde redaktør. NU ER FØRSTE BOG I ANGST-SERIEN ’’IDAS HISTORIE’’ KOMMET FRA TRYK! 🎉 Jeg må pænt vente til næste uge med at få bogen i hænderne. Og så udkommer den jo også lige om lidt! Den 28. juni er Ida på gaden i selskab med ’’Mikkels historie’’ som forhåbentlig kommer fra tryk senere i dag. 🤞🏻 💚❤️ #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #angst #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #mikkelshistorie #idashistorie #tween #teen #bog #ya #bøgerforunge #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #nyudgivelse #nyhed #foxyeditor @foxyeditor

@christinabondedk Har tilbragt den hyggeligste eftermiddag hos Forlaget @tellerup i Sorø. Der er fuld gang i forberedelserne til ANGST-seriens udgivelse, og i dag skulle jeg filmes i et interview. 🎥🎤 28. juni udkommer seriens første bøger. 💚❤️ Tak til Tellerup (også for den fine bogstøtte til mit nye kontor)! 😘 #christinabondedk #forfatter #forfatterliv #tellerup #foxfatter #angst #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #generaliseretangst #bekymringsangst #panikangst #ungelæser #ungdomsbog #dklitt #ya #realisme #bog #interview

@christinabondedk Nu varer det ikke længe, før jeg kan afsløre omslaget til tredje bog i ANGST-serien. Det er ’’Siennas historie’’ om bekymringsangst, som udkommer til efteråret. Spændt? 😊 Det er jeg! ❤️💚❔ #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #angst #omslag #bog #ya #bøgerforunge #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #generaliseretangst #bekymringsangst #tweenbøger #nyhed #kommersnart

@christinabondedk Nyt manuskript. 1. kapitel ... 😊 Da jeg skrev ’’Siennas historie’’ om generaliseret angst, var jeg sikker på, at det var sidste manuskript, jeg skulle skrive som forfatter på deltid. Men nu mangler kun korrekturen og omslag, før Siennas historie er klar til tryk, og der er stadig 1 måned til sidste arbejdsdag på dagjobbet. Så jeg kan godt nå at komme i gang med ’’Emilies historie’’ om panikangst, som bliver den 4. og sidste bog i ANGST-serien. Emilies historie bliver således det sidste manuskript, jeg skriver som forfatter på deltid, og første manuskript jeg arbejder på som forfatter på fuld tid. 🎉😉 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #angstserien #skrive #bøger #bog #ya #bøgerforunge #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #tweenbøger #generaliseretangst #bekymringsangst #panikangst #angstanfald #siennashistorie #emilieshistorie #realisme #litteratur

@christinabondedk Naturen er overdådig og fabelagtig for tiden. 💚☀️🌿🌼 Jeg bruger helst al min tid udendørs - sammen med mine dyr, i haven eller på tur til havet eller skoven. Faktisk skriver jeg sjældent i sommermånederne. Det er alt for svært at sidde stille. 😊 Alligevel er det lykkes at få 3. bog i ANGST-serien gennem redigering på kun tre dage! Det skyldes at jeg har en fantastisk redaktør! Og så brænder jeg for emnet! Bøgerne om angst er vigtige, og derfor holder jeg heller ikke sommeren fri i år. Seriens 4. bind skal skrives. Laptoppen må bare med udenfor. 😉 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #angstserien #skrive #redigering #manuskript #realisme #bog #ya #youngadult #bøger #yarealisme #siennashistorie #bekymringsangst #generaliseretangst #tabu #bøgerforunge #ungdomsbog #dklitt #ungelæser @foxyeditor #foxyeditor

@christinabondedk 1 ... 2 ... 3 ... Så er 3. bind i ANGST-serien på vej til udgivelse. 🎉 Og redigeringen er allerede i gang. ’’Siennas historie’’ handler om generaliseret angst og skal udkomme til efteråret, så det er bare at komme i gang! 💪 De to første bind i serien udkommer d. 28. juni. ❤️💚 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #angst #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #generaliseretangst #bekymringsangst #tweenbøger #ungdomsbog #ya #youngadult #yarealisme #realisme #litteratur #kontrakt #nyudgivelse #bog

@christinabondedk Én måned til udgivelse i dag! ❤️💚 Jeg er super spændt og håber at Ida og Mikkel får en god modtagelse. Jeg ved i hvert fald, at det ikke er nemt at stå frem og fortælle sin historie. Men åbenhed hjælper, og snart tager jeg dig med bag om ANGST-serien og fortæller min baggrund for at skrive bøgerne. #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #mikkelshistorie #idashistorie #tween #teen #bog #ya #bøgerforunge #ungdomsbog #dklitt #ungelæser

@christinabondedk Jeg har faktisk aldrig prøvet at udgive to titler på samme dag 😊. Men nu er de første to bøger i ANGST-serien oprettet i Tellerups webshop. De kan snart bestilles, både der eller hos boghandleren, og jeg håber du har lyst til at læse med på Ida og Mikkels historier. Bøgerne udkommer den 28. juni. ❤️💚 #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #mikkelshistorie #idashistorie #tween #teen #bog #ya #youngadult #bøger #realisme #nyhed #yarealisme #ungdomsbog #angst #brydtabuet #dklit #læs #kommersnart

@christinabondedk Første dag siden påske at jeg ikke sidder foran computeren i min middagspause fra dagjobbet. Manuskriptet til den 3. bog i ANGST-serien er netop sendt af sted til min redaktør, og nu holder jeg et par dage fri fra tasterne. Nyder solstrejf i min have og lader op. ☀️ Snart går det løs igen med (alt for) lange arbejdsdage. Med manuspleje og korrektur og nå ja, endnu en bog der skal skrives. 😃 Men jeg er så klar! 💪 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #manuskript #manus #skrive #bøger #bog #serie #angstserien #angst #bekymringsangst #generaliseretangst #tween #teen #tweenbøger #ya #youngadult #realisme

@christinabondedk Okay, det er lidt hårdt med redigeringen af ’’Siennas historie’’ lige nu. Jeg er utålmodig og vil bare gerne være færdig, så jeg kan skrive ANGST-serien videre. ’’Emilies historie’’ venter, og jeg glæder mig til at komme i gang. Heldigvis dufter Mors dag-buketten ved min side ❤️ og jeg er over halvvejs i redigeringsarbejdet. 🎉 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #angstserien #skrive #redigering #manuskript #realisme #litteratur #ya #tween #tweenbøger #utålmodighed #morsdag #blomster

@christinabondedk Yeah! Så er der en udgivelsesdato på ANGST-seriens første to historier. 💚❤️ Bøgerne om socialangst og sygdomsangst udkommer MANDAG D. 28. JUNI, og JA! Det er jo snart! 🎉 Serien vil bestå af fire forskellige historier, som sætter fokus på unge med angstlidelser. Bøgerne er forbundet, men kan læses i vilkårlig rækkefølge. 😊 Hovedpersonerne og deres historier er fiktive, men følelser og psykiske mønstre bygger bl.a på min egen erfaring med angst. Jeg lover at fortælle meget mere om serien inden længe. I mellemtiden knokler jeg med at færdiggøre den tredje historie, der omhandler bekymringsangst, og som gerne skal udkomme til efteråret. 👍😘 #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #socialangst #socialfobi #sygdomsangst #helbredsangst #bekymringsangst #generaliseretangst #angst #ungdomsbog #dklitt #ya #youngadult #bøger #yarealisme #realisme #litteratur #nyhed #bog #serie #kommersnart #tweens #tweenbøger

@christinabondedk Sådan. Manus er printet ud og klar til 2. gennemgang. 🧐🔍 Glæder mig til at blive færdig og trykke ’’send’’ til min redaktør 😊. Men først skal jeg være helt tilfreds. Vil ikke byde @foxyeditor på mere arbejde end højst nødvendigt 🙈😅. #christinabondedk #forfatter #tellerup #angstserien #bekymringsangst #generaliseretangst #angst #redigering #manuskript #manus #manuspleje #foxyeditor #bøgerforunge #ungdomsbog #ya #youngadult #yarealisme #realisme #litteratur

@christinabondedk Jeg er ikke fan af at redigere. Ikke alene. Sammen med min redaktør er manusplejen altid en fest 🎉, men før manuskriptet når dertil, skal det som regel gennemlæses mindst tre gange og tonsvis af fejl skal rettes. Det tager tid og er temmelig dræbende. 😴 Jeg vil meget hellere skrive! Hele tiden! 😁 Heldigvis er der underholdning til arbejdet. Min gøje gør i hvert fald hvad han kan for at holde mig vågen. 🤩 Så se nu for f..... bare at komme i gang, Christina! Ikke så meget brok! 🤬 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxyeditor #manuskript #manus #skrive #redigering #underholdning #angstserien #realisme #yarealisme #ungdomsbog #angst #papegøje @foxyeditor

@christinabondedk Om lidt. Lige om en time eller måske to er jeg færdig med første udkast af manuskriptet til den tredje bog i min nye ANGST-serie. 😊 De første to bind i serien udkommer hos @tellerup til sommer, og jeg håber også at få bind tre og fire ud i år.🤞 Jeg knokler i hvert fald for at nå det. Aldrig før har jeg skrevet et helt manuskript på kun 1 måned! 😵🤯😅 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #manuskript #manus #skrive #realisme #ya #youngadult #bøger #yarealisme #angst #generaliseretangst #bekymringsangst #tweenbøger #ungdomsbog #dklitt #ungelæser #angstserien

@cilbirks Som ringe i vandet er på mange måder skrevet ud fra min egen gymnasieoplevelse. Når man er vant til altid at få 12, føler man hurtigt alt andet er utilstrækkeligt. Ligesom William blev jeg ikke engang glad for mit 12-tal. Det var en selvfølge. Et minimum, mens alt derunder var absolut ødelæggende. Jeg fik min hue. Jeg fik mit snit. Til gengæld var jeg ved at knække i tre lange år. Mit fravær var tårnhøjt, da jeg til sidst ikke kunne komme ud af døren uden at græde. Min studievejleder og forstående undervisere var den eneste grund til at jeg ikke kom op i fuldt pensum. Præstationskulturen er dødgiftig. Jeg kæmper stadig med at huske mig selv på, at en karakter er en øjebliksbillede, der ikke definerer mig. Nogle gange lykkedes det næsten. Andre gange ikke. Som ringe i vandet er et kram til alle dem der kæmper. Du er god nok ❤️ #somringivandet #ceciliebirkshøj #tellerup #ya #yarealisme #yalit #dklitt #youngadult #books #book #bøger #ungdomsbøger #præstationsangst #angst #karakterræs #gymnasielivet #youngadultbooks #ungdomslitteratur

@christinabondedk Skulle egentlig skrive i dag. Er så tæt på at være færdig med 1. udkast af manuskriptet til endnu en bog i ANGST-serien. Men jeg er træt. Helt ind i knoglerne. De sidste måneder har været megahårde, og nu rammer den der ’lige før målstregen’ -træthed. Jeg skylder manuskriptet at fastholde koncentrationen til sidste punktum, men det bliver ikke i dag. Det må jeg acceptere. Laptop og skrivebordsstol skal udskiftes med tv og sofa. Bare for en enkelt eftermiddag. Så er jeg frisk igen i morgen. 💪 Det fortæller jeg i hvert fald mig selv. 😅 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #foxfatter #manuskript #manus #skrive #bøger #bog #ya #youngadult #realisme #yarealisme #tweenbøger #angstserien #angst #træt #træthed

@christinabondedk Jeg mangler kun at skrive omkring 15.000 ord på Siennas historie, som er den tredje fortælling i ANGST-serien som udkommer hos @tellerup i ’21/’22. Siennas lidelse er generaliseret angst eller bekymringsangst som lidelsen også kaldes, og for mig er det den sværeste af de fire fortællinger at beskrive. Måske fordi bekymringsangsten er så diffus og ’fritflydende’ og vanskeligere end de andre angsttyper at knytte til noget konkret? Eller måske fordi det netop er den angsttype, jeg selv har lidt mest af? Uanset årsagen er jeg heldigvis stædig. Langt mere stædig end angsten. 😉😊 #christinabondedk #forfatter #tellerup #forfatterliv #angst #angstserien #generaliseretangst #bekymringsangst #siennashistorie #manuskript #skrive #realisme #bog #youngadult #bøger #tweenbøger #teenbøger #ungelæser #ungdomsbog #dklitt

@christinabondedk *Bag om STØRRE END OS - Del 7* Hønen eller ægget 🐔🥚? Historien eller titlen 📖 🤔? Titlen kommer altid først! Hver eneste gang jeg skriver en ny historie. Sådan fungerer skriveprocessen bedst for mig 😊. Jeg får en titel i tankerne og ud fra dén, vokser historien frem.💡 ’Større end os’ er en titel som har ligget i baghovedet i rigtig mange år. Ordene er for mig forbundet med en følelse af afmagt, og netop den følelse bygger STØRRE END OS på: ’Timer og atter timer med terapi, og nu stod han dér og mente at han havde løsningen. Bare sådan. Troede han ikke at jeg vidste hvordan angsten fungerede i teorien? At jeg ikke havde kæmpet i fem år for at slippe af med den? Og her stod jeg endda i nærheden af det forbandede bjerg! Jeg stod her, og han skulle ikke fortælle mig hvordan angsten opførte sig. Han vidste ingenting! Bjerget var ligeglad med angsten. Naturen gjorde som den ville. Bjerget var ligeglad med fortiden og fremtiden. Hvad end der afgjorde vores skæbne var det langt større end os, og dét fik mig til at føle mig uendelig lille.’ STØRRE END OS udkommer 30.11.20! 🎉 *Fortsættes* 😉 #christinabondedk #forfatter #tellerup #størreendos #nyudgivelse #bog #ya #youngadult #yarealisme #realisme #litteratur #kvindefiktion #dklit #angst #uddrag

@christinabondedk Instagram post (carousel) *Bag om STØRRE END OS - Del 5* Det var sværere, end jeg tidligere har oplevet, at pakke min nye historie ind. Fantasybøger har ofte mange detaljer, symboler, farver og stjernestøv 😊 på omslaget. Du kan som regel genkende en fantasybog blot på forsiden. Men STØRRE END OS er ikke fantasy, og for mig var dét en omstillingsproces, også med hensyn til omslaget. 🤔 Der er altid mange billeder i mine tanker, når jeg skriver en historie. Og altid flere bud på bogens omslag. Sådan havde jeg det bestemt også med denne. Men alligevel blev det endelige resultat helt anderledes end ventet. Mine coverforslag til forlagets grafiker var detaljerede og havde fokus på historiens julestemning. I sidste ende kom vi dog frem til et visuelt udtryk, som var langt mere enkelt. Da det ikke er jul, som er historiens omdrejningspunkt, men derimod hovedpersonens indre kamp, rettede vi hele fokus mod følelsen af tomhed og ensomhed og lod den komme til udtryk på omslaget. Bjerget i baggrunden og grantræet på bogens bagside, har begge vigtige roller i historien og fik derfor en plads. Og et lille strejf af jul hæftede sig ved titlen 💛. Eller er det et symbol på kærlighed? Uanset hvad er det ikke uden grund, at farven på hjertet er gul(d) - falskheden- og forræderiets farve. For hverken julen eller kærligheden er helt som vores hovedperson tror ... 😲 *Fortsættes* STØRRE END OS udkommer 30.11.20! #christinabondedk #forfatter #tellerup #størreendos #nyudgivelse #bog #ya #youngadult #bøger #realisme #angst #jul #ensomhed #nyhed #bogsnak #dklit

@christinabondedk *Bag om STØRRE END OS - Del 3* ... Så jeg skrev om angst. En lidelse som min hovedperson Caroline lever med, efter hun mister sin bror i en lavine. 😔 For jeg kender til angsten. Både teoretisk og af personlig erfaring. Og med årene har jeg fået nemmere ved at sætte ord på den. Dét gik for alvor op for mig, da jeg endelig kom i gang med at skrive Carolines historie. ... Og jeg skrev om sorg. Om at overleve tabet af sin nærmeste ven. At se tabet i øjnene og rejse sig ... Det kan tage år. Årtier. Og det kan ændre tilværelsen, opfattelsen af livet og af dig selv. Jeg har skrevet om sorg mange gange før, men altid underlagt rammerne af overnaturlige verdener. Med STØRRE END OS kunne sorgen ikke pakkes ind. Men STØRRE END OS er ikke en grundbog i psykologi eller én lang deprimerende fortælling 😅. Historien er i høj grad forbundet med romantik og varme ❤️, og jeg var aldrig et sekund i tvivl om rammerne. En ganske særlig tid på året som jeg holder rigtig meget af ... 😉💛 *Fortsættes* #christinabondedk #forfatter #tellerup #størreendos #nyudgivelse #bog #ya #youngadult #bøger #nyhed #realisme #dklit #angst #sorg #bogsnak